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Cocina Peruana Del Mar Imprescindibles

Felicidad: Conchitas a la parmesana

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Esto es una micro receta para la felicidad. No tengo mejores fotos por que no esperaba encontrarme con ellas, ni hacer receta ni nada, pero haciendo la compra me las encontré y como no puedo ver ningún tipo de concha sin pensar en hacerlas a la parmesana, allí que fueron. Tampoco pensaba hacer publicación de ellas pero están tan ricas que tengo que compartirlas.

Este plato es un clásico Limeño, costeño y playero y se hace en un plis. Una de las cosas más ricas y fáciles de hacer que hay, lo prometo. Lo más complicado de este plato es encontrar las conchas, como son distintas a las de Perú, aquí valen unas vieras o como en este caso unas volandeiras, colocando dos por concha ya que son pequeñas.

Ingredientes

  • Conchas (la cantidad, las que queramos hacer)
  • sal
  • pimienta
  • ajo molido
  • limón
  • queso parmesano
  • mantequilla
  • Primero las separamos de sus conchas y lavamos bien la concha y el caparazón. Una vez lavadas las colocamos sobre un papel de horno en la bandeja. Si son muy pequeñas colocar dos moluscos por caparazón.

    Esto es así de simple, les echamos un pelin de sal y pimienta a todas. Ahora es como hacer un mini plato en cada concha, en cada una poner un trocito de mantequilla, una pizca de ajo molido, unas gotitas de limón, y por encima el queso parmesano. Esto a cada una y luego al horno 10 minutos a gratinar ese queso.

    Se comen calientes y recién hechas para que el queso no se enfríe y no se se quede seco.Listo, Debe ser de las recetas más fáciles del mundo. Disfrutar y ser felices!

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    Fácil Imprescindibles Vegetarianos

    Quinotto de queso de cabra y pisto

    P1100559P1100549Hoy una receta vegetariana y muy fusión, una parte italiana, una española y una peruana… como yo, mira tú. Esta vez un quinotto que es un risotto pero de quinua, en este caso usé quinua negra (ya, no vale por que la traigo de Perú) pero cualquier quinua sirve.

    Esta es una versión propia, más simple y con queso de cabra, digamos que no es un risotto tradicional, dejemos eso claro para que no hayan levantamientos de cejas.Es bastante fácil de hacer y se puede hacer con cualquier queso. El pisto está chupado, así que vamos a ello…

    Ingredientes
    Pisto

    • 1 Calabacín
    • 1 Berenjena
    • 1 Tomate
    • 1 Cebolla blanca
    • 2 Dientes de ajo
    • 1 Pimiento rojo
    • Aceite de oliva
    • Sal
    • Pimienta
    • 1 Ñora

    Quinotto

    • 1 Taza de quinua
    • Mantequilla
    • Leche
    • Queso crema (usé philadelphia)
    • Queso de cabra u otro queso de sabor fuerte
    • Sal

    Primero el pisto. Básicamente picar todas las verduras en trocitos, calentar un poco de aceite, sofreír los ajos, la cebolla y la ñora, añadir el tomate e ir añadiendo el resto de verduras y dejar que se hagan a fuego medio, ir revolviendo para que se salteen bien, retirar la ñora, echar sal y pimienta y en cuanto estén listas las verduras sacar del fuego y reservar.

    El quinotto es muy fácil. Primero cocemos la quinua sólo en agua, hasta que esté al dente (que no se pase que luego volverá al calor). La escurrimos bien. En una cacerola derretimos una cucharada de mantequilla con el queso crema y el queso fuerte en un poco de leche. Añadimos la quinua y dejamos que espese, si queda muy espeso añadir más leche y así hasta que tenga una textura de risotto… la quinua se ablandará un poco más y debe quedar como en la foto, en un punto cremoso pero sin pasarnos y que nos quede un puré.

    Listo! juntamos ambas cosas y tenemos un plato vegetariano que no necesita de nada más para alegrarnos el día.

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    Carnívoros Cocina Peruana Complicado aunque vale la pena Imprescindibles

    Arroz con pato a la Chiclayana

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    El arroz con pato es un plato típico del norte de Perú. El pato (ñuñuma en quechua) ya era comido por los indígenas antes de la llegada de los Españoles, pero es en la conquista y con el mestizaje que surge el arroz con pato que conocemos, partiendo de las paellas que preparaban las mujeres españolas y la adaptación de éstas a los ingredientes locales. Es un plato típico de la zona norte de Perú. Se prepara originalmente con pato aunque se puede hacer (y se hace mucho) con pollo.

    Hay una leyenda norteña que cuenta que las mujeres preparaban este plato a un hombre cuando estaban enamoradas de él. En el plato escondían el corazón del pato y si el susodicho se comía el corazón, se enamoraba perdidamente de la cocinera en cuestión. Yo por mi parte no he probado el truco. He de decir que a mi chico lo conquisté con unas judías con carne hace ya muchos años y no puse corazones ni nada extraño… pero quién sabe, el norte es zona de chamanes y brujos, lo mismo funciona.

    La receta no es complicada pero requiere varios ingredientes que hay que ir a buscar, así que allí van.

    Ingredientes

  • 2 tazas de arroz blanco de grano largo
  • 1 ½ taza de puré de calabaza (calabaza cocida y licuada)
  • 1 atado de cilantro (manojo grande)
  • 3 Dientes de ajo
  • Aceite de oliva suave
  • Pimienta blanca
  • 1 pato de 2k, pelado y limpio, trozado en presas
  • 1 taza de guisantes
  • 2 tazas de choclo desgranado (maíz peruano)
  • 1 botella de cerveza negra ( yo usé modelo)
  • 2 ajíes amarillos
  • Sal
  • Comino
  • 1 Cebolla blanca
  • 1 Cebolla morada
  • 2 Limas
  • Perejil
  • Lo primero, necesitamos las presas de pato o pollo troceadas limpias y sin plumas. Yo lo compré entero y tuvimos una divertida lucha (el amigo pato y yo) pero también se puede comprar troceado o pedirle al carnicero que nos lo troceé que nos hará más fácil la vida.

    Ponemos a cocer la calabaza en trozos y la hacemos puré. Reservamos esto. En una olla grande, mejor de hierro, calentamos aceite y le ponemos un diente de ajo con la piel a dorar. Con el aceite bien caliente doramos las piezas de pato por todos los lados hasta que estén de un color bonito, las retiramos y las separamos.

    En un vaso de licuadora licuamos el cilantro con la cerveza negra. Picamos la cebolla blanca y en la olla donde hemos dorado el pato sofreímos la cebolla, los otros dos dientes de ajo enteros y el puré de calabaza. Añadimos un ají amarillo abierto (sin pepas ni venas) pero entero. Añadimos la cerveza con cilantro y volvemos a colocar las piezas de pato dentro. Añadimos sal, pimienta, y comino. Añadimos los guisantes y el choclo y dejamos cocer tapado a fuego lento durante unos 30-40 minutos. Hasta que veamos que el pato está bien hecho.

    Por otro lado vamos haciendo el arroz blanco. Yo lo hago en la arrocera, así que sólo cocerlo con agua y ya, no añadirle sal ni nada.

    Cuando el pato esté listo lo retiramos de la olla y en ese caldo añadimos el arroz. Dejamos el arroz unos 10 minutos en el caldo para que lo absorba y quede caldoso. Retiramos los dientes de ajo y los trozos de ají.

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    Este plato se come con la mítica “salsita criolla”
    Para esto, picamos 1/2 cebolla morada lo más finito posible, aliñamos con 1/2 ají amarillo, lavado, sin pepas ni venas y picado muy finito, el zumo de dos limas, Un chorrito de aceite, perejil picado muy finito, sal y pimienta.

    Servimos el arroz, encima colocamos las piezas de pato y por encima la salsa criolla. Enjoy!

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    Cocina Peruana Imprescindibles

    Lima: un suspiro entre bocado y bocado

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    Cerdo con nabo de Pun Kay/Cordillera de los Andes/Sanguche de chicharrón del chinito

    He vuelto. Después de un viaje laaaaargo y de pasar dos semanas en mi intensa ciudad natal, he vuelto al trabajo, a la ciudad, al tren y a todas esas cosas que forman mi vida cotidiana. Dos semanas que en Lima se hacen un suspiro entre bocado y bocado. Lima cada vez está más rica. Rica, esa es la palabra para definirla. El desorden, la contaminación, el trafico, el ruido, el cielo gris, todo eso desaparece en cuanto pegas un bocado a lo que sea. Esta rico. Todo esta rico. Esto es así y no es por que sea de allí, simplemente es así.

    Así que como básicamente me he dedicado a comer, ver familiares y amigos y dar algunos paseos os dejo unas fotos de lo mejor del viaje para mi gusto. Me quedé con ganas de más y de ir a muchos sitios a los que no llegué… pero ya iremos que mi lista va en aumento siempre y me los guardo para el siguiente viaje.

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    Costa verde/Leche de tigre de embarcadero 41/Compras en Wong

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    Los postres limeños (aquí enrollado de chocolate y lúcuma)/Pisco sour de José Antonio/Los mercados

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    El pulpo a la parrilla de Francesco´s/La cecina de Amaz/ Las alcachofas

    Dejo una mini receta de manjar blanco de lúcuma, la versión de mi familia al menos. pensaba que todo el mundo lo hacía así, pero me he enterado de que no y como es tan fácil lo comparto.
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    Ingredientes

    • 1 lúcuma madura
    • 1 lata de leche condensada

    Pelar la lúcuma y meter en trozos en la licuadora, echar la lata de leche condensada y licuar muy bien… listo. Poner un poco de cacao por encima y perfección!

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    Cocina Peruana Fácil

    Papa amarilla en el centro de Madrid y una perucha feliz.

    El sábado estuve en el mercado de Mostenses. Aparte de encontrar mil cosas interesantes  (hubiera cargado con todo) entre verduras Chinas y Sudamericanas, filipinas y otras que no tengo ni idea de dónde provenían. Encontré un puesto de comida China-Peruana. Son unos chinos que han decidido aprender a hacer Chifa y otros platos peruanos, muy bien hechos para gente que nunca ha pisado Perú!  Me comí un tallarín saltado y una sopa wantun diferentes, pero muy ricos. Más allá de aplacar mis antojos terribles de Chifa cosa que nunca dejaré de extrañar… al salir del mercado en la calle Alamo, encontré una tienda que vendía productos latinos. Hay cosas de varios sitios y de pronto rebuscando en el congelador me encontré una bolsa de papa amarilla! Nunca había encontrado papa amarilla en Madrid. Así que esa misma noche tocó papitas doradas como deben ser… el olor, el sabor y la textura… la papa de las papas.

    La papa amarilla es también conocida como papa huevo por el color y por la textura parecida a la yema del huevo cocido. Es arenosa, no se puede cocer demasiado ya que se deshace. Es la papa que se utiliza sobre todo para purés y para hacer causa. Frita es de morir y dorada es el cielo. Huele y sabe a mantequilla… recomiendo acercarse y probar!

    Aqui, junto a edamames y pakchoi del mercado… bendita multiculturalidad.

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    Cocina Peruana Del Mar Fácil

    Bonito acevichado para un verano vago

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    Llevo un verano muy vago. Hace calor, mucho calor, hay piscina y pocas ganas de encender la cocina o el horno. Incluso el pan está en declive. Pero hay que comer y como sólo de lechugas y sandwiches no se puede vivir un plato rápido, rico y cevichoso.

    La condición: pescado fresco y un buen aguacate por favor…

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    Ingredientes

    • 2 lomos de bonito fresco
    • 1 aguacate 
    • 1 cebolla morada
    • 4 limas 
    • 3 limones
    • Sal marina
    • Ajo en polvo
    • Pimienta blanca
    • Pasta de ají amarillo

    Realmente fácil y realmente rápido. El bonito, fresco, sin piel ni espinas, cortamos los lomos en daditos. Zumo de las limas y los limones  sin exprimirlos demasiado para que no amarguen. Aguacate grande y bueno, vale la pena pagarlo. En dados. La cebolla muy finita en rodajas.

    En un bowl, mezclamos el pescado, la cebolla, el aguacate… no manosear mucho que se deshacen. Añadimos el zumo, sal y pimienta, un poco de ajo en polvo y una cucharada o dos de ají.

    Unos 5 minutos marinando y listo!

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    Cocina Peruana Intermedio, un poco más de trabajo Vegetarianos

    Quinua arrisotada

    Este plato es como yo, una fusión de italiano con peruano y para añadirle el ingrediente español (que también tengo) le ponemos unos pimientos locales,  de todo un poco.

    Resulta que como descubrí que mi olla arrocera hace la quinua perfecta hice una cantidad un poco exagerada de quinua… con lo que hay que comersela claro. Después de un par de ensaladas he pasado a algo un pelín más elaborado aunque muy sencillo de hacer.

    Esto no es realmente un risotto pero se camufla bastante bien como uno. Partiendo de que tenemos la quinua preparada, simplemente cocida con agua y sal.

    Aqui va…

    Ingredientes

    • Quinua perlada ( ya cocida con agua y sal) aquí he mezclado dorada y negra.
    • Champiñones enteros limpios
    • 2 pimientos rojos
    • 2 pimientos verdes
    • 2 dientes de ajo picaos muy finitos
    • 1 taza de vino blanco
    • leche
    • queso crema ( usé philadelphia pero cualquiera vale)
    • queso parmesano rallado
    • sal y pimienta
    • albahaca
    • tomillo
    • romero
    • aceite de oliva
    Empezamospicando muy finito los dientes de ajo. Luego picamos los pimientos rojos en dados y los verdes en rodajas. Limpiamos los champiñones y les cortamos un poco el tallo. Picamos las hierbas en trocitos muy pequeños (yo suelo cortarlas con unas tijeras)
    En un wok, sartén grande o cacerola… ponemos a calentar un poco de aceite (poco) añadimos y doramos los ajos y los pimientos a fuego alto. Cuando estén dorados añadimos los champiñones enteros y los doramos. Bajamos el fuego, añadimos el vino blanco y las hierbas. Luego la quinua ( más o menos una taza) y el queso crema (dos cucharadas soperas)  y dejamos a fuego bajo. Condimentamos con sal y pimienta, un chorrito de leche y el queso parmesano. Revolvemos bien y listo, unas hierbitas encima y más parmesano si queremos.
    Las florecitas son meramente decorativas, pero quedan monas!
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    Cocina Peruana

    Lima Limón

    Llevo sin publicar dos semanas, pero tengo excusa. He estado en Lima. Mi ciudad, mi casa y lo siento por el resto del mundo,  el lugar dónde mejor se come del planeta. Aquí un pequeño collage de (una pequeña parte) de lo saboreado. Lástima que no se puedan transferir los sabores por un blog.

    En orden de aparición, de izq. a der. y de arriba a abajo:

    1. Come y calla : dulce típico de chincha
    2. Playa de la costa verde
    3. Chonta: Tallo del palmito
    4. Plato de Amaz
    5. Tiradito Amaz
    6. Fresa
    7. Seco de ternera
    8. Ceviche
    9. Choclo
    10. Sushi Nikei Edo
    11. Frijol colado, machacao y chancaquita
    12. Tres leches
    13. Makis acevichados
    14. Palta
    15. Ají de gallina
    16. Chifle
    17. Pizza a la leña
    18. Solterito
    19. Papaya
    20. Triple
    21. Plátano manzano
    22. Tequeños
    23. Cecina
    24. Pastel de choclo
    25. Pacífico
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    Cocina Peruana Intermedio, un poco más de trabajo

    Quinoa tapada

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    Aquí va la receta de la quinoa tapada. Esta es una adaptación del clásico “arroz tapado” Limeño, pero con quinoa. Es bastante fácil de hacer y la receta sirve igual para arroz o quinoa o realmente cualquier grano similar (a ser creativos).

    Yo me traje varias bolsitas de quinoa de Lima ya que esas variedades no las encuentro aquí a parte de que fuera de Perú es carísima. Ayer me decidí a hacer la quinoa nativa. Es una mezcla de varias quinoas andinas pero la quinoa dorada real que es la que comúnmente encontraremos sirve exactamente igual.

    Ingredientes

    • 250 grs de quinoa
    • 500 grs de carne ternera picada
    • 2 huevos cocidos
    • 1 bolsita de pasas
    • 20 aceitunas ( de botija en la receta original pero sustituir por unas aceitunas negras)
    • 1/2 cebolla picada en trocitos
    • 2 dientes de ajo picados en trocitos
    • 3 ramas de perejil picado muy finito
    • cúrcuma o palillo
    • Aji panca polvo ( si tenemos en pasta genial )
    • Ají amarillo (pasta o si es fresco picar medio ají en trocitos muy finitos)
    • Sal
    • Pimienta grano
    • Aceite de oliva
    • 1 taza de Tomate triturado natural
    Aprox. 4 personas.

    Quinoa

    Empezar por la quinoa. Aquí ninguna ciencia, se hace como el arroz blanco, seguir las instrucciones del paquete y añadir sal. Usualmente a 1 taza de quinoa 2 de agua, fuego bajito y unos 20min. y lista. Dejar reposar en la olla para que se seque y quede graneada o lo que se llama “quinoa perlada” (no añadir más agua de la que ponga en las instrucciones no la queremos recocida, no es rissotto).

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    Relleno

    *Esta receta lleva dos tipos de ají, en Madrid se consiguen en algunos mercados como el maravillas pero también se puede hacer la receta sin ají. Yo recomiendo buscar ají amarillo y panca, una vez que los descubran cambia todo. Aquí van hasta en los sándwiches.

    Aquí empieza lo divertido. Lo primero es cocer los dos huevos pelarlos y picarlos en trocitos. Separar. También dejamos picado en trocitos el perejil, los ajos, la cebolla y las aceitunas (picadas y sin pepa). Si usamos ajíes frescos picar también. Reservamos todo.

    Una sartén grande o wok. Aceite de oliva calentar y dorar las cebollas y los ajos. Cuando estén bien dorados añadimos la carne. Doramos bien y añadimos el tomate triturado. Esto se hace a fuego alto y removiendo constantemente. Añadir los ajíes (la cantidad es al gusto empezar por muy poquito solo para darle sabor, no es un plato picante pero si os gusta allá vosotros), la cúrcuma, el perejil, las pasas, aceitunas y por ultimo el huevo, sal y pimienta recién molida.

    Ir removiendo todo hasta que nos quede algo parecido a esto:

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    La gracia de este plato es hacer una especie de sándwich entre el arroz (aquí la quinoa) y el relleno. Con un emplatador, si no tenemos con un molde, taza, bowl o algo parecido, poner una capa de quinoa, una capa de relleno y por encima otra capa de quinoa.  Debería quedar algo así.

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    Listo! el mismo plato con arroz blanco (el original) también está increíble así que si no conseguís quinoa, pues arroz.

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    fotos NSE fotografía.

     

     

     

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    Cocina Peruana Teoría

    Un pre-post: Chenopodium quinoa

    Siempre me gusta investigar sobre el origen de las cosas que cocino o como. Por eso de comprender o por que soy muy curiosa simplemente. En este caso voy a separar el post. Haré una receta con quinoa el finde pero de adelanto un poquito de info que siempre viene bien.

    La quinoa está de moda. Eso es así. No sabemos muy bien como de pronto por todos lados hay quinoa. Para una peruana como yo es algo curioso. La quinoa ha ido pasando en mi vida de ser una comida  de la sierra (en mi casa no se preparaba quinoa) a aparecer en restaurantes innovadores y novo andinos en Lima (de pronto aparecían langostinos empanizados en quinoa, quinoa atamalada, pasteles de quinoa), a estar de moda en el mundo entero. Ahora es el alimento perfecto y la comida de los astronautas.

    Así que aquí va un poco de info sobre ella.

    La quinoa no es un cereal, es considerada un pseudo cereal es una planta anual y es de la familia de las chenopodioideae de las amarantáceas (acelgas, espinacas y remolacha).

    Perú es el primer productor mundial y tiene su origen allí donde se cultiva desde hace 5000 años y donde crece desde el nivel del mar, contando con más de 3.000 variedades. Le siguen Bolivia, Ecuador y Colombia.

    Los antiguos Incas la llamaban chisaya mama que significa madre de todos los granos.

    Se considera el alimento perfecto por el equilibrio de proteínas, grasa, aceite y almidón. Así como un alto grado de aminoácidos. También es rica en metionina y cistina, en minerales como hierro, calcio, fósforo y vitaminas, mientras que es pobre en grasas. Tiene la mayor cantidad de proteínas encontrada en un “cereal” llegando a tener hasta el 23%.

    Hasta aquí el rollo… más info

    Wikipedia

    Quinoa: alimento de oro

    Quinoa recetas

    Yo me he traído unas bolsitas dentro de mi arsenal y pretendo hacer algo muy rico con ellas. Cosa que aparecerá en el siguiente post.  Mientras unas fotitos.

    Quinoa morada

    wikipedia

    Granos

    wikipedia

    Quinoa roja

    wikipedia