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Sardinas en escabeche

Hoy os traigo una receta de sardinas en escabeche que se sale. Sardinas digo yo y eso ponía en el cartel de la pescadería aunque bien podrían ser boquerones ya que eran unas sardinas muy pequeñas. En cualquier caso os serviría cualquier pescado de este tipo para esta receta. La receta sale del libro de Tartine que es un libro de pan estupendo, pero que también tiene unas recetas muy guapas de cosas que comer con pan. Yo la he adaptado un poco y esta es mi versión. Se hace muy rápido, están de muerte de ricas y es una manera de guardar pescado ya que aguanta en un bote en la nevera hasta una semana y de llevar pescado por ejemplo a la oficina ya que no hay que calentarlo, no huele y esas cosas. Es un poco acevichado y sobre una tosta están de vicio, os lo cuento.

Ingredientes

  • sardinas pequeñas 400gr aprox. sin cabeza y limpias
  • 1 cebolleta o cebolla verde
  • zumo de 4 limones o 3 si son muy jugosos
  • 1/2 cucharada sopera de azúcar
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharadas sopera de aceite de oliva virgen extra
  • 1/2 diente de ajo
  • pimienta blanca
  • 1 trocito de 1 cm de jengibre fresco
  • 1 cucharadita de vinagre de vino blanco o cualquiera suave


Esto es bastante fácil. Lo primero es limpiar bien las sardinas, las lavamos, con cuidado las abrimos como un librillo y les quitamos la raspa. Al quitar la raspa se va a abrir directamente, es bastante fácil. Nos aseguramos de que no tengan ni espinas, ni raspa ni partes duras y así bien lavadas las vamos colocando en un recipiente tipo una fuente o algo.

Picamos la cebolleta en trocitos finos, la parte verde sobre todo. Picamos el ajo y el jengibre, ambos pelados lo más finito que podamos. Hacemos el aliño mezclando todos los ingredientes. Mezclamos bien los ingredientes y lo añadimos a las sardinas. Las dejamos marinar por lo menos una media hora. Esto podemos comerlo a los 10 minutos si queremos en plan ceviche o dejarlo unas horas en plan boquerones en vinagre o ponerlas en un bote y conservarlas, quedarán más sabrosas mientras más días pasen. Aguantan hasta una semana en un bote en la nevera. Guardarlas en cristal, no plástico. A mi me han durado 4 días y estaban de muerte desde el día uno hasta el cuarto.

Podemos añadirles otras cosas como trocitos de verduritas, zanahorias, batata, cebolla, pepinos, cosas que encurten bien. También podemos añadirles algún picante o hierbas tipo cilantro para un sabor más acevichado. Esto es ponerse creativo!

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Atún extreme vago

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Hoy lunes que todo da tanta pereza os traigo una receta para ser muy vago y quedar muy bien. Aquí un señor atún que conseguí el sábado en el mercado, en una versión rollito nikkei perucho, que no puede ser más fácil y está de muerte (si os gusta el pescado crudo, claro) Es una opción al tartar y al ceviche bastante más fácil y muy agradecida. Así que aquí va, ni siquiera tenéis que encender los fuegos…

Ingredientes

  • 1 Rodaja gorda de atún (podría ser cualquier pescado de sabor intenso y carne gruesa, salmón, bonito, emperador etc.)
  • 1 aguacate
  • 1 pepino
  • cilantro
  • cebolleta (la parte verde)
  • jengibre
  • Salsa de soja
  • pimienta blanca
  • ralladura de lima
  • Pisco (si no, vodka por ejemplo)
  • Esto es así de simple, necesitamos un buen pescado y muy fresco, eso sí. Con eso, que es lo único “trabajoso” de la receta, empezamos… Cortar el pescado en cubos, la cebolleta en rodajitas, el jengibre muy pero que muy finito, el pepino en dados pequeñitos y en aguacate en cubos. Colocamos el pescado y todas las verduritas, el jengibre, le espolvoreamos la ralladura de 1 lima, el cilantro picadito, un chorro de salsa de soja, pimienta y un chorrito de pisco. Mezclamos un todo un poco y listo!

    Hala!, más fácil imposible señores… con esto no hay excusas para no comer rico, no hay ni que sabe cocinar!

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    Del Mar Imprescindibles Intermedio, un poco más de trabajo

    Arroz con lubina y lima

    Arroz
    ¿Ya estamos hartos de comer? pues aguantar, que aun queda. Con tantos días de comidas extremas y de varias repeticiones yo al menos empiezo a acercarme al punto de saturación y eso que me queda lo mejor que es la cena de nochevieja, que me toca hacerla a mi, pero de eso ya os contaré luego… Estos días son extraños, comemos extraño y mucho más de lo habitual y encima no paran de haber días “especiales” así que esta receta viene un poco a servir por un lado, de descanso de la carne ya que después de dos días de cordero asado mi cuerpo me pedía pescadito y por otro, para recibir a mi madre con una comida rica pero fácil y con la que quedas muy bien.

    Un poco de arroz, una lubina y un poco de lima y sale un pequeño triunfito sin mayor esfuerzo.

    Ingredientes

  • 1 lubina partida en trozos (quedaos la cabeza)
  • un puñado de gambas (frescas o congeladas)
  • 4 dientes de ajo
  • 1 puerro
  • 1 puñado de habas frescas y peladas
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento verde
  • agua
  • aceite de oliva
  • sal
  • pimienta
  • 1 trocito de alga kombu
  • vino blanco
  • 1 lima
  • 1 taza de arroz
  • cúrcuma (palillo)
  • Arroz

    Vamos a hacer el fondo. En una cacerola grande sofreír dos dientes de ajo y media cebolla con el pimiento verde partido en trozos grandes. Añadir la cabeza y el hueso de la lubina, el trocito de kombu, 2 tazas de vino blanco, 1 taza de agua, sal y dejar cociendo a fuego medio-bajo. Pasada una hora mínimo, si podéis dejarlo a fuego bajo un par de horas, mejor.

    Cuando lo tengamos, lo desgrasamos, lo colamos, descartamos lo de dentro y lo reservamos. En el wok, paellera, sartén grande (o lo que tengáis) sofreír el puerro picado finito con la media cebolla picada y los dos dientes de ajo que quedan. Añadir el arroz previamente lavado y sofreírlo un poco. Añadimos el caldo, un par de tazas y reservamos el resto. Añadimos las habas y las gambas (si son congeladas, si son frescas, aun no) dejamos a fuego bajo a que se haga.

    Vamos revisando y moviendo de rato en rato hasta que el arroz ya esté casi hecho, no dejar que se pegue ni que se seque, si vemos que se seca añadir más caldo. Cuando ya esté casi listo, añadimos las gambas (si son crudas) y el pescado en trozos. Añadimos el zumo y la ralladura de la lima, una pizca de cúrcuma, sal y pimienta. Tapamos y esperamos a que se haga el pescado, según esté, retiramos los ajos y la piel del pescado.Dejamos reposar un rato y servimos.

    Recordad más caldo es bien! no queremos un arroz seco y controlar el punto del arroz y del pescado, no queremos puré!

    El toque de la lima le da un puntito diferente, probad!

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    Lubina y sus amigos

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    Hoy tenemos una lubina con amistades. Las amistades son una salsita de chirlas y gambas que le hacen compañía. Ultimamente estoy muy marina, estoy con necesidad fisiológica. Debe ser la manera de mi cuerpo de pedirme agua salada. Claro, mi pescadero me quiere y todo. Esta receta está fácil y viene con regalo. Vamos a ello.

    Ingredientes

  • 1 lubina entera partida en dos lomos
  • 1/2 kilo de gambas crudas
  • 1/2 kilos de chirlas
  • 3 Patatas
  • 1 bote de tomate triturado
  • 2 dientes de ajo
  • sal
  • pimienta
  • 1 pimiento rojo
  • 1 tomate
  • 1 Vaso de vino blanco
  • 1 Vaso de leche
  • 1 Vaso de caldo de pescado (hecho con las cabezas de la lubina y las gambas)
  • Aceite de oliva
  • Panko (si no tenemos podemos sustituir por pan rallado) (¿que es el panko?)
  • Semolina
  • Lo primero que vamos a hacer es cocer las patatas. Vaporera de micro 6 minutos, con piel y mojadas o si no, como siempre y las pelamos y cortamos en trozos grandes.

    La salsa
    Pelar los ajos y aplastarlos con un cuchillo, pero enteros. Picar el tomate y el pimiento en dados. Pelar la mayoría de las gambas y dejar sólo unas pocas enteras. Poner las chirlas a remojar en agua con sal una media horita antes de empezar para que echen la arenilla.

    Calentar un chorrito de aceite y sofreír estas cosas, añadir el tomate triturado. Añadirlas al sofrito. Añadir las gambas saltear a fuego alto, añadir las chirlas, añadir el vino y las patatas. Sal y pimienta. Dejar que se abran bien las chirlas. Terminar con un chorrito de leche para darle un punto cremoso.

    La lubina la vamos a hacer a la plancha. la empanamos en una mezcla de sal, panko y semolina (si no en pan rallado, pero recomiendo el panko) Calentar un poco de aceite en la sartén y la doramos bien, un vuelta y vuelta y fuera al plato.

    Colocamos la salsa con patatas sobre la lubina y listo!

    Este plato tiene premio, como hay más salsa que lubina o al menos en mi casa quedó mucha salsa al día siguiente a la salsa añadirle el caldo de pescado y hacer una caldereta estupenda, un dos por uno.

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    Cocina Peruana Fácil Imprescindibles

    Tiradito caliente de bonito y gambón

    P1100569P1100570El otro día estuve (por fin) comiendo en Tiradito, un restaurante peruano al que tenía muchas ganas de ir en Madrid. Había oído comentarios muy buenos y la verdad es que salí encantada, lo recomiendo mucho si estáis en Madrid. Entre las cosas que pedí y de hecho el plato que más me gustó fue un ceviche caliente que recomiendo mucho. No había probado el ceviche caliente, sabía que existía pero no había llegado a probarlo. Pues fue amor al primer bocado… fascinada.

    Aun no me quito ese sabor de la cabeza así que salvando las gigantescas distancias y con mis limitados medios, el fin de semana intenté hacer algo que se medio pareciera (un poco al menos) y me lancé a intentar un tiradito caliente. Pues bien, no tiene nada que ver una cosa con la otra (obviamente), pero salió un plato que se suma seguro al repertorio de casa. Fácil, rápido y con ese puntito que hace que la boca se me haga agua sólo de pensar en esos sabores. No sé que tiene esa mezcla explosiva de ají, lima y cilantro que es decir la palabra ceviche y yo salivo. Es perfecto para los que el pescado crudo les da un poco de “cosa” o para ahora que apetece menos un plato frío, o por simple tragonería… aquí va.

    Ingredientes

    • 2 lomos de bonito ( podría ser cualquier pescado, pero tenía bonito)
    • 10 gambones
    • 2 camotes o batatas
    • 2 Ajíes amarillos (Madrid: congelados mercado de Mostenses, Maravillas y tiendas de latinos varios)
    • Sal
    • Pimienta
    • Aceite de oliva
    • Cilantro
    • 6 Limas
    • 1/2 diente de ajo
    • leche
    • 1 puntita de jengibre

    La base de esto es simple, la salsa, se la podemos poner a lo que se nos ocurra realmente… y se hace en un segundo. Los ajíes, abrirlos, quitarles las pepas y las venas y pegarles una lavada. A la licuadora, añadir el zumo de las limas, un chorro de aceite, sal, pimienta, el medio diente de ajo, el jengibre, un chorro de leche y licuar, bien. Tiene que quedar una salsa ligera, ir probando para corregir picante, sal etc… si queréis bajarle el picante añadir más leche. Esto es todo amigos.

    El resto del ajo va con un chorrito de aceite a la sartén, un salteado del bonito en dados y las gambas y le añadimos la salsa, salteamos un poquito con la salsa y ya. Servir con camotes cocidos y cilantro fresco por encima.

    Ser felices.
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    Del Mar Imprescindibles Intermedio, un poco más de trabajo

    Un arroz de pescado feliz

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    Este fin de semana largo ha sido muy de cocinar. Tenía planeado irme a la sierra pero con el tiempo tan majo que hace el plan cambió a picnics de sofá, pelis y mucha comida casera. El sábado conseguí llegar a una hora decente al mercado así que me hice de muchos bichos marinos y este es uno de los resultados.

    Hace poco subí mi primer arroz, desde entonces han habido un par este debe ser el cuarto o así. Al parecer los arroces y yo nos llevamos bien por que mi chico (conocido como mi conejillo de indias y mi critico culinario personal) dice que es el mejor arroz que se ha comido en su vida… ya sé que esto puede sonar muy poco objetivo, pero contento estaba, así que aquí os lo dejo.

    De momento, en mi corto acercamiento al mundo arrocero he sacado 3 conclusiones:

    1. Fondo, fondo y fondo. (Un buen caldo es todo)
    2. Mientras más caldo, mejor
    3. Añadir bichos a tutiplen

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    Con estas conclusiones vamos a la receta

    Ingredientes
    Caldo

    • Cabeza de dorada
    • Cabezas de 8 gambas
    • Huesos de rape
    • Trozo con espina de bonito
    • 1 taza de vino blanco
    • 3 tazas de agua
    • 1 Cebolla
    • 2 Zanahorias
    • 1 pimiento verde
    • 3 Dientes de ajo
    • Sal
    • Pimienta
    • Aceite de oliva

    Vamos a empezar con el caldo. Sofreír la cebolla pelada y partida en dos, el pimiento entero, los ajos enteros y con piel. Añadir las cabezas de gambas, el hueso de rape, la cabeza de la dorada, el trozo de bonito, añadir las zanahorias, el vino y el agua. Añadir la sal y la pimienta, dejar que hierva e ir quitando con una espumadera o con una cuchara la espumilla que se forme arriba. Cuando hayamos quitado unas dos o tres veces de espuma, bajar el fuego y dejar a fuego bajo unas 3 horas al menos. Cuando este listo lo colamos bien y lo guardamos.

    Arroz

    • 1 Dorada salvaje (los lomos)
    • 1 Trozo de bonito
    • Pulpo cocido
    • 1 Pimiento rojo
    • 1 Tomate
    • 1 Cebolla
    • 2 Dientes de ajo
    • 1 par de ajetes
    • 1/2 berenjena
    • Un puñado de judías redondas
    • 1 Taza arroz redondo
    • Caldo
    • Vino blanco
    • Sal
    • Pimienta
    • Aceite de oliva

    Primero picar todas las verduras en trocitos. Los ajos pelados y picados, la cebolla en cuadraditos, el tomate, el pimiento y la berenjena en dados. Las judías en trozos, los ajetes en rodajitas.

    En el wok-paellera-olla-sartén (yo uso un wok) calentar un chorrito de aceite y sofreír los ajos, la cebolla y los ajetes. Añadir el pimiento y el tomate, añadir la berenjena y las judías. Esto a fuego alto y salteando bien. Que se doren bien y les añadimos el vino. Bajamos un poco el fuego y añadimos el arroz, lo salteamos un poco y añadimos el caldo. Añadimos un poquito de sal y pimienta y dejamos que el arroz se haga a fuego bajo, yo lo tapo un rato, luego lo dejo terminar destapado.

    Cuando veamos que el arroz ya está casi pero aun le quedan unos minutos añadimos el pescado. La dorada y el bonito en trozos y el pulpo en rodajitas. El pescado no necesita más de 10 minutos así que aseguraos de que más o menos es lo que le queda al arroz. Ver si necesita más sal y si vemos que se seca añadir más caldo y listo. Dejarlo reposar tapado un ratillo antes de servirlo.

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    Ceviche de boquerones

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    Un fin de semana con sol y sin ceviche no es lo mismo, así que aprovechando que a 25 de Octubre seguimos con calores veraniegos hice un ceviche de boquerones fácil, rápido y baratito. El boquerón no es el tipo de pescado habitual para ceviche. Usualmente se utilizan pescados blancos y de carne firme y gorda, pero… como para toda regla hay una excepción la realidad es que en Perú todo pescado o bicho marino es cevicheable y esta regla anula a la otra y ya está.

    Así que os dejo la receta, se hace en un plis y encima está de muerte. Un secreto, cuan bueno está un ceviche se mide en como se termina el juguito del plato, si el ceviche no está bueno el juguito se queda en el plato, si está bueno se termina con cuchara, si es excelso se vacía en un vaso y se bebe y así… He de decir que este estaba de cucharadas soperas!

    Ingredientes

  • 1/4 de kilo de boquerones
  • 1 cebolla morada
  • 6 o 7 limas
  • Cilantro (si no tenemos… perejil)
  • Sal
  • Jengibre
  • 1 Diente de ajo
  • Pasta de ají amarillo
  • Pimienta
  • Hielo
  • Lavar bien los boquerones y limpiarlos, quitarles la raspa y si hay alguna víscera y nada de cabezas ni colas, claro. Dejarlos limpios en un bowl con el hielo. Picar la cebolla en rodajas muy finitas, picar el cilantro, partir un trocito de jengibre.

    En un bowl de metal exprimir el zumo de las limas, añadir la cebolla, el diente de ajo, el jengibre, una cucharada de pasta de ají (esto… medirlo al gusto, pero que pique por favor), sal y pimienta. Añadir esta mezcla a los pescados (dejar el hielo). Dejar unos 2-3 minutos, revolver un poco, quitar el hielo, el jengibre y el ajo. Añadir el cilantro, revolver un poco más y servir.
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    Mi primer arroz

    P1100490P1100497Para todo hay una primera vez y esta ha sido la mía con el arroz. Nunca he sido muy arrocera. Corrijo, soy peruana, somos como los chinos y me encanta el arroz blanco. Pero arroces de estos nunca han sido mi fuerte. Usualmente no me gustan (lo siento pero es así) han habido algunos que me han gustado mucho, pero pocos, así que no es un plato que suela pedir y menos hacer. Pero una tiene un novio made in Spain y el chico quiere arroz. Después de un tiempo de peticiones de que haga arroz y mi reticencia y pereza a ponerme con ello, ha tocado darle el gusto e intentarlo. Creo que me he saltado todas las normas de hacer arroz que he leído y puede que me quiera colgar más de uno, pero la verdad es que puede que le pille el gusto a esto… Aquí va mi versión.

    Ingredientes

    Para el caldo

  • Raspas de 1/2 kilo de boquerones (los boquerones los hice fritos pero usé las raspas para el caldo) Podemos usar cabeza y huesos de algún pescado.
  • Cabezas y pieles de 1/2 kilo de gambas
  • Huesos de chicharros (otro pescado nos funcionaría igual)
  • 1 pimiento verde
  • 1/2 pimiento rojo
  • 1 tomate
  • 2 dientes de ajo sin pelar
  • 1 cebolla blanca partida en dos
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Lo primero vamos a hacer el caldo. Limpiar los boquerones o el pescado, quitar las raspas. Limpiar las gambas y separar todas las carcazas y los huesos del pescado. Calentar un poquito de aceite y sofreír el ajo, el tomate troceado,los pimientos enteros y la cebolla. Añadir los huesos, cabezas y demás. Añadir una taza de vino blanco. Añadir sal y agua como hasta la mitad de una cacerola. Dejar hervir. Espumar el caldo unas 3 veces y dejar cociendo a fuego lento para que se concentre bien unas dos horas aprox. Cuando esté listo lo colamos y lo reservamos.

    Para el arroz

  • 1 taza de arroz de grano largo (sí, ya sé que ese no es… pero esto es así)
  • 2 dientes de ajo
  • 1 pimiento rojo
  • 1 cebolla morada
  • 1/2 taza de guisantes
  • 1/2 kilo de gambas
  • 2 chicharros
  • 1/4 kilo de chirlas
  • El caldo de pescado
  • Sal
  • Pimienta
  • Cúrcuma o palillo
  • Lo primero aquí es limpiar bichos. Los chicharros los tenía sin cabeza y sin piel, les quité las espinas (que usamos en el caldo) y lo corte en dados. Las gambas sin cabeza ni piel y con las viseras limpias. Dejé unas 4 gambas con todo para decorar. Las chirlas meterlas en agua con vinagre para que suelten arena y luego escurrirlas. Los reservamos.

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    Lavar el arroz bien (es importante) quitarle todo el almidón. Separarlo. En un wok ( o sartén grande ya que paellera no habemus) sofreír el ajo, el pimiento y la cebolla cortada en dados. Al sofrito añadir el pescado y las gambas. Dorar bien, añadir el arroz y los guisantes y de entrada dos tazas del caldo. Bajar el fuego y dejar que se vaya haciendo a fuego lento con una tapa puesta. Cuando veamos que el arroz está ya medio hecho añadimos las chirlas y las gambas enteras para que se hagan. Añadimos una pizca de cúrcuma (que no quede fluorescente), añadimos pimienta y vemos si hace falta sal. Dejamos a fuego lento, sin la tapa para que concentre, si se seca añadir más caldo. La cuestión para mi, es que quede caldoso y con el arroz bien hecho pero sin pasarse.

    Dejarlo reposar un rato y servir. Como digo es mi primer arroz pero la verdad es que creo que van a haber muchos más!

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    Dos amigos para el pescadito frito

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    [tp lang=”es” only=”y”] Después de un par de fines de semana sin mucho tiempo para cocinar y hacer entradas, éste por fin he tenido tiempo de ir al mercado, cocinar para la semana y organizarme la vida. Así que del día de mercado del sábado salió este menú. Unos boquerones fritos, camotes y una ensalada de zanahoria. Todo muy fácil de hacer. Así que empezamos, que ya tocaba algo salado para variar un poco…[/tp]

    [tp lang=”es” only=”y”]Ingredientes

    • 2 Camotes grandes (batatas)
    • 3 Zanahorias grandes
    • 1/2 Kg de boquerones
    • Sal
    • Aceite de oliva para freír
    • mayonesa
    • pasas
    • romero fresco

    [/tp]

    [tp not_in=”es”]After a couple of weekends without time to cook or make entries, this one I finally had some time to go to the market, cook for the whole week and organizing my life. So on Saturday I made this menu. Some fried anchovies, sweet potatoes and a carrot salad. All quite easy. So let´s get started,it was already time for something savory for a change…[/tp]


    [tp not_in=”es”]Ingredients

    • 2 Large sweet potatoes
    • 3 Large carrots
    • 1/2 Kg of anchovies
    • Salt
    • Olive oil for frying
    • mayonnaise
    • raisins
    • fresh rosemary

    [/tp]

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    [tp lang=”es” only=”y”] Camotes dorados (batata)
    Estos camotes son la receta de “Piru” que hace los mejores camotes que me he comido. Así que siguiendo esa receta llevo años intentando que me queden iguales. No es fácil, pero me acerco. Es importante que el camote (batata) sea bueno y no siempre lo es. Estos son de la cesta ecológica y se acercan más al sabor del camote de Perú (que es más dulce) que los que venden en el súper. La manera de hacerlos es simple. Primero ponerlos a cocer en agua con piel y todo. Una vez cocidos quitarles la piel y cortarlos en rodajas. Freír las rodajas en aceite de oliva a fuego medio sin que se quemen, hasta que estén doraditos por fuera, escurrirlos en papel de cocina. Deben quedar crujientes y dorados por fuera y blanditos y dulces por dentro. Añadirles una pizca de sal y ya. Una delicia, lo prometo.[/tp]

    [tp not_in=”es”]Golden sweet potatoes
    This sweet potatoes recipe is from “Piru” who makes the best sweet potatoes I have ever tried. So following her recipe I´ve spent years trying to make them the same way. It is not easy, but i am closer. It´s important that the sweet potatos are good and it´s not always the case. These are from my organic basket and they are closer to the taste of the sweet potato in Peru (which is sweeter) than those they sell in the supermarket. The way to do it is quite simple. First cook them in water with skin and all. Once cooked remove the skin and slice. Fry the slices in olive oil over medium heat without scorching, until they are golden brown on the outside, take them put and drain on paper towels. They should be crisp and golden on the outside, sweet and squishy inside. Add a pinch of salt. Delightful, I promise.[/tp]

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    [tp lang=”es” only=”y”] Ensalada de zanahorias
    La ensalada de zanahorias de la casa de mi abuela. Más fácil imposible. Pelar y rallar 3 zanahorias grandes. Mezclar la zanahoria rallada con mayonesa y unas cuantas pasas. Listo![/tp]

    [tp not_in=”es”]Carrot salad
    This is the carrot salad from my grandmother’s house. Really easy. Peel and grate 3 large carrots. Mix the grated carrots with mayonnaise and a few raisins. Done![/tp]

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    [tp lang=”es” only=”y”]Pescadito frito
    Bueno, de esto poco que decir a parte de que me los como como patatas fritas. 1/2 Kilo de boquerones limpios, los abro en mitad y les quito las raspas si son muy gordas. Pasarlos por harina y freír en aceite de oliva suave. Luego escurrir en papel de cocina. Añadir sal y unas hojitas de romero. Son un vicio.[/tp]

    [tp not_in=”es”]Fried pescadito (fish)
    Well, there is little to say about these except from that fact that I can eat them like chips. 1/2 Kilo clean anchovies, I open them in half and remove the cobs. TPass them through flour and fry in olive oil at mild temperature. Then drain on paper towels. Add salt and a sprig of rosemary. They are a vice![/tp]

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    Boquerones fritos con patatas

    Este finde me ha tocado hacer boquerones. No suelo hacer muchas cosas fritas ni rebozadas pero alguien tenía antojo y aparecieron unos boquerones en mi nevera. Después de un rato de pensar en que hacer con ellos opté por la versión más popular… fritos! Estuve buscando recetas y en alguna ponía que los metían en cerveza antes de pasarlos por la harina así que decidí probar esa versión. He de reconocer que me he amistado con ellos y probablemente repita!

    Aquí van…

    Ingredientes

    • medio kilo de boquerones limpios 
    • Harina
    • lata de cerveza
    • Limón
    • Sal
    • Pimienta
    • Aceite de oliva

    Lo primero es que hay que limpiarlos. Me los trajeron ya sin vísceras y sin cabeza pero igual hay que lavarlos y les quité las raspas para dejarlos abiertos. Esto puede ser un poco laborioso por que hay que ir uno a uno pero yo los prefiero sin raspa aunque en la mayoría de los casos se preparan con raspa y todo.

    Una vez limpios los metí en un bowl con una lata de cerveza y allí se quedaron un buen rato.

    Mientras ir calentando el aceite. Debe estar muy caliente. Colocar en un plato la harina e ir pasando uno por uno por ella, luego dejarlos en otro plato enharinados y listos para freír (hay que quitar el exceso de harina para que queden pasados por ella y no enterrados.)

    Cuando estén listos y el aceite caliente vamos friendo de a poquitos. No poner demasiados en la sartén a la vez para que no se peguen ni se forme un pegoste de harina.

    Cuando estén doraditos los ponemos en papel de cocina para que escurran el exceso de aceite. Luego añadir sal y pimienta y servir.

    Aquí van con patatas doradas.

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    Bonito acevichado para un verano vago

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    Llevo un verano muy vago. Hace calor, mucho calor, hay piscina y pocas ganas de encender la cocina o el horno. Incluso el pan está en declive. Pero hay que comer y como sólo de lechugas y sandwiches no se puede vivir un plato rápido, rico y cevichoso.

    La condición: pescado fresco y un buen aguacate por favor…

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    Ingredientes

    • 2 lomos de bonito fresco
    • 1 aguacate 
    • 1 cebolla morada
    • 4 limas 
    • 3 limones
    • Sal marina
    • Ajo en polvo
    • Pimienta blanca
    • Pasta de ají amarillo

    Realmente fácil y realmente rápido. El bonito, fresco, sin piel ni espinas, cortamos los lomos en daditos. Zumo de las limas y los limones  sin exprimirlos demasiado para que no amarguen. Aguacate grande y bueno, vale la pena pagarlo. En dados. La cebolla muy finita en rodajas.

    En un bowl, mezclamos el pescado, la cebolla, el aguacate… no manosear mucho que se deshacen. Añadimos el zumo, sal y pimienta, un poco de ajo en polvo y una cucharada o dos de ají.

    Unos 5 minutos marinando y listo!

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    Cocina Peruana Del Mar Fácil

    Ceviche y huancaína: dúo dinámico.

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    Pocas cosas son más clásicas de un fin de semana peruano (especialmente si hace buen tiempo) que un ceviche y unas papitas a la huancaína.

    El ceviche ya lo he publicado aquí así que no pondré receta. Este lo hice de bacalao fresco ya que fue el único pescado de lomo ancho lo suficientemente amplio que encontré para ceviche, se puede hacer con cualquier pescado realmente, pero un pescado muy pequeño o muy finito para cortar buenos trozos es muy complicado a menos que el nivel de manejo del cuchillo sea master y el mío no lo es…

    Bacalao fresco, limón, cebolla morada, ají amarillo, rocoto, jengibre, sal y pimienta y unos langostinos para animar. Con eso tenemos un ceviche sencillo y rico aunque insisto en que el ceviche es un plato que a pesar de su simplicidad, hacer un BUEN ceviche… es otra cosa.  Aun así sigue siendo rico, sano y rápido así que recomiendo hacer experimentos varios hasta dar con ese puntito de picante-acidez maravilloso que  tanto engancha, aunque se sufra de lo que pica…

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    El compañero ideal son las papas a la huancaína y hoy me centraré en ellas.

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    Las papas a la huancaína llevan dando vueltas en la cocina criolla peruana desde el siglo XIX. Son patatas cocidas con una salsa de queso fresco con ají. Así de simple. Es uno de mis platos favoritos y uno de los más simples y fáciles de preparar que conozco. Una maravilla.  Yo no uso ni medidas para hacerlo. Todo es ir probando hasta conseguir la consistencia, sabor y picor que más nos guste. Esto es así.

    Ingredientes

    • Papas sanchochadas (cocidas)
    • Ají amarillo (en Madrid lo venden congelado en algunos mercados como el de maravillas)
    • Queso fresco ( yo usé el latino, lo venden en varios sitios pero con un queso de Burgos sale)
    • Aceite de oliva
    • Galletas de soda (crackers)
    • Sal y pimienta
    • Ajo en polvo
    • leche

    Básicamente consiste en cocer las patatas… y dejar que se enfríen (es un plato frío) y luego en la licuadora mezclar todos los demás ingredientes hasta conseguir el resultado que nos guste. Yo empiezo por licuar los ajíes picaditos (usé unos 5 pequeños) con la leche (aprox. una taza)  y el aceite (un chorrito), luego añado el queso en dados y las galletas ( pocas unas 5 o 6 trituradas), condimento y voy ajustando. Más ají si no pica… más galletas si queda muy liquida o más leche si queda muy espesa. A mi me gusta más espesa, que pique un poquito, pero no demasiado y  que sepa a queso…  pero eso ya depende de cada uno. Se suele servir con un huevo cocido y aceitunas de botija (negras).

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    Del Mar Fácil

    Salmón a la plancha con un twist

    La receta de hoy es súper fácil y rápida pero muy que muy rica, lo prometo y tengo un catador exigente en casa… El único secreto de esta receta son ingredientes lo más frescos posibles y de buena calidad por lo demás está chupado!

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    Ingredientes

    • 2 lomos de salmón fresco medianos
    • 1 limón
    • Crème fraîche o crema fresca 
    • Aceite de oliva extra virgen
    • Sal y pimienta
    • 2 dientes de ajo

    Arroz

    • arroz integral (seguir instrucciones del arroz)
    • 1 mazorca de choclo desgranado ver choclo, se puede comprar en  varios mercados (el mercado de maravillas por ejemplo) o tiendas de alimentos latinas
    • Champiñones laminados 1/2 bandeja pequeña

    El arroz, si tienen olla arrocera (lo cual es una maravilla) hacerlo en ella ,si no en olla normal, hacer el arroz y añadir durante la cocción, el choclo desgranado y los champiñones, sal  y ajo, un chorrito de aceite de oliva y dejar que se haga todo junto y repose.

    El salmón

    Calentar aceite en una sartén grande. Dorar los dientes de ajo a fuego medio alto. Solo cuando el aceite esté bien caliente (que humeé) colocar los lomos de salmón con la piel hacia arriba y dejar que dore bien ese lado. Pasados unos minutos girar, echar sal, pimienta y bajar el fuego, tapar la sartén y dejar que se cocine a fuego bajito para que se hagan bien por dentro y no se nos quemen por fuera.  Si son lomos anchos como los míos tomará unos 10 minutos. Cuando veamos que por dentro están color rosa  añadimos el zumo de un limón colado.  Sacamos los lomos de la sartén y los colocamos en los platos. Al zumo que ha quedado en la sartén le añadimos 2 cucharadas de la nata fresca y revolvemos bien hasta deshacerla toda y tener una salsa, la echamos sobre el pescado.

    Listo! servimos, nosotros con una ensalada de queso fresco, tomate, brotes de lombarda y lechuga!

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    Del Mar Muy fácil

    Semi tartare de atún

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    Ayer conseguí unos solomillos de atún rojo, así que opté por una de las cosas que más nos gustan… pescado crudo! Iba a hacerlo acevichado pero descubrí que no tenía limones… gran fallo… así que me inspiré en el tartare e  hice un semi tartare de atún. Es súper rápido de hacer, fácil, ligero  y estaba delicioso.

    Ingredientes

    • 1 solomillo de atún , pieza entera
    • semillas de sésamo
    • salsa de soja
    • una hoja de lechuga grande o si tenéis col china
    • 1/2 cebolla blanca
    • mantequilla
    • sal y pimienta
    • vinagre balsámico
    • 1 aguacate
    • ajo en polvo

    Lavar el pescado y picar en cuadraditos, reservar en un bowl de metal con unos cubitos de hielo.

    Picar la cebolla en trocitos lo más pequeños posibles.

    Calentar una sartén un cuadradito pequeño de mantequilla y saltear las semillas de sésamo. Añadir la cebolla y sofreír ambas cosas. Cuando la cebolla empiece a cocer añadir un chorro de salsa de soja, hay que tener el fuego alto pero no dejar de mover que la soja se quema fácilmente. Añadir los cuadrados de atún y dar literalmente una pasada solo para sellar por fuera, lo que queremos es que por dentro estén crudos. Damos un par de vueltas y sacamos del fuego.

    Por otro lado en un plato colocamos nuestra hoja de lechuga y el aguacate en rodajas, aliñamos con sal, pimienta y un chorrito de vinagre balsámico. Echamos un poco de sal ( poco ya que la soja es salada) y ajo en polvo en el atún y colocamos junto al aguacate, lo ideal es que esté tibio no caliente.

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    Del Mar Muy fácil

    Tartar de salmón y trucha

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    Una receta facilita y si os gusta el ceviche y el pescado crudo os va a encantar!

    Ingredientes

    • 1 filete de salmón fresco ( sin piel, ni cola, ni espinas)
    • 1 paquete de trucha ahumada
    • 1 aguacate
    • 1 limón
    • sal y pimienta
    • aceite de oliva
    • cebollino o la parte verde de una cebolleta

    Picar el salmón en cuadritos y separar. Picar la cebolleta o el cebollino muy finito. Picar el aguacate y la trucha también en cuadritos.

    En un bowl colocar el pescado, el aguacate  y la cebolleta. Añadir el zumo de un limón grande, sal y pimienta y un chorrito de aceite. Mezclar bien. Guardar en la nevera unos 10 minutos . Disfrutar!

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