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Carnívoros Intermedio, un poco más de trabajo Italia

Spaghetti con albóndigas (inaugurando el nuevo blog)

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[tp lang=”es” only=”y”] Este es un plato de película y lo es por que sobre todo se ha hecho famoso gracias al cine. Es el típico plato de las pelis sobre italianos y mafia americana. El origen posiblemente se encuentre en Nueva York en la comunidad Italo Americana aunque el Italia se preparan las albóndigas (polpette) de muchas maneras y en regiones de Italia podrían haber platos similares, pero el plato como tal parece haber surgido de los restaurantes de Italianos en el nuevo mundo. sea como sea está buenísimo así que lo utilizamos para inaugurar nuestro nuevo blog.

No es un plato complicado pero tiene unas cuantas partes, aquí va…[/tp]

[tp not_in=”es”] This is a classic dish that I think became especially famous thanks to cinema. It is a classic dish on all Italian-American mafia movies. It´s origins may be in New York in the Italian-American community. Although in Italy meatballs are prepared in many ways and in some regions of Italy you could find similar recipes, the dish itself seems to have emerged from the Italian restaurants in the New World. Either way it´s terrific so we use it to launch our new blog.

It´s not a complicated recipe but it has a few parts, here it goes…[/tp]

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[tp lang=”es” only=”y”] Ingredientes:

  • 1 kilo de tomate maduro rama
  • 500 grs de carne de ternera picada
  • Albahaca fresca
  • 3 Dientes de ajo
  • 500 grs de spaghetti
  • 4 cebollas chalotas
  • Queso parmesano rallado
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite de oliva virgen
  • 1 vaso de vino blanco
  • Romero fresco
  • 1 huevo
  • Pan rallado
  • Ajo en polvo

Esto tiene 3 partes. La primera, la salsa.[/tp]

[tp not_in=”es”] Ingredients

  • 1 kg of mature tomatoes
  • 500 grams of minced beef
  • Fresh basil
  • 3 Garlic cloves
  • 500 grs. of spaghetti
  • 4 shallots
  • Grated Parmesan cheese
  • Salt
  • Pepper
  • Virgin olive oil
  • 1 glass of white wine
  • Fresh rosemary
  • 1 egg
  • Breadcrumbs
  • garlic powder or dried garlic

This has 3 parts. The first one, The sauce.[/tp]

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[tp lang=”es” only=”y”] Pelamos y picamos los tomates en trocitos. Picamos los dientes de ajo muy finitos y picamos las chalotas en 4, peladas. Calentamos un poquito de aceite de oliva y hacemos un sofrito con el ajo y las cebollas. Añadimos los tomates, un par de ramas de albahaca, sal, pimienta y el vaso de vino, bajamos el fuego y dejamos cocer a fuego lento removiendo de rato en rato  hasta que espese. Cuando esté lista le pasamos un poco la licuadora dejando algunos trocitos de los tomates y las cebollas. Si queda muy espesa añadir un poco más de vino.

La parte dos, las albóndigas. [/tp]

[tp not_in=”es”]Peel and chop the tomatoes into small pieces. Chop the garlic cloves very finite and chop the shallots in 4, peeled. Heat a little olive oil and make a sauce with garlic and onions. Add the tomatoes, a pair of branches of basil, salt, pepper and the wine, lower the heat and let it simmer at low temperature stirring from time to time until it thickens. When it´s ready, with your hand blender give it a stir leaving some chunks of diced tomatoes and onions. If it´s too thick add a little more wine.
Part two, Meatballs. [/tp]

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[tp lang=”es” only=”y”]En un bowl ponemos la carne picada. Sal, pimienta, las hojas de romero picaditas, un pelin de ajo en polvo y el huevo. Mezclamos bien y añadimos el pan rallado mezclando hasta tener una consistencia que nos permita hacer las bolas. Hacemos las albondigas y las reservamos. Deben salir unas 12 (no las hice demasiado grandes). [/tp]

[tp not_in=”es”] In a bowl put the ground beef. Salt, pepper, chopped rosemary leaves, a tad of garlic powder and an egg. Mix well and add the bread crumbs mixing until you have a consistency that allows you to make the meatballs. Reserve them. You should have around 12 (I did n´t made them too large).[/tp]

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[tp lang=”es” only=”y”]Cuando las tengamos todas listas calentamos un poco de aceite en la sartén y las freímos dorandolas bien por todos los lados. Las vamos sacando según estén doradas a un papel de cocina para que escurran bien el aceite y las dejamos aparte.

Parte 3. La pasta, esto sin más seguir las instrucciones del paquete. Cuando tengamos la pasta lista colocamos las albóndigas en la salsa y la calentamos un poco. Servimos la pasta poniendo la salsa primero y las albóndigas encima. Un poco de parmesano rallado y unas hojitas de albahaca y listo! Es bastante laborioso pero vale la pena! [/tp]

[tp not_in=”es”]When it is all ready heat a little olive oil in the pan and fry the meatballs well on all sides to give them some nice brownish color. Then lower the temperature and keep them till they are done. take them out to a paper towel to drain the oil well and leave aside.[/tp]

[tp not_in=”es”]Part 3. The pasta, this comes without further explanation, just follow your package directions. Serve the pasta first topped with the meatballs and add the sauce (heat a bit before). Add a little grated Parmesan and a sprig of basil and you are ready! It is quite laborious but it´s worth it! [/tp]

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Masas y Pan

Exploraciones panaderas: Pan del domingo

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Como nos gustan los integrales…

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Fácil Italia Vegetarianos

Tortellini con champiñones, aceitunas y nueces

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[tp lang=”es” only=”y”] La comida de este domingo. Unos tortellini rellenos de ricotta y espinacas con una salsa de champiñones, nueces y aceitunas. La pasta es fresca (comprada) mi aportación es la salsa, algún día aprenderé a hacer pasta fresca pero de momento no está en el repertorio. Las salsas sí, así que aquí va…[/tp]

[tp not_in=”es”]This sunday´s meal. Tortellini stuffed with ricotta and spinach with a mushroom, nuts and olive sauce. Pasta is fresh (store bought) mi deal is the sauce, someday I will lear how to make fresh pasta but for the time being i don´t, so here´s the sauce. [/tp]

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[tp lang=”es” only=”y”]Ingredientes

  • Pasta fresca
  • 2 dientes de ajo
  • 6 champiñones grandes
  • un puñado de nueces
  • un puñado de aceitunas negras
  • albahaca
  • leche
  • mantequilla
  • queso crema 
  • sal
  •  pimienta
Hacemos la pasta según las instrucciones, de esto lo único que decir es que la vamos a sacar  del agua 1 minuto antes de lo que ponga en el paquete, la escurrimos y la reservamos.  Vamos con la salsa. Lo primero picamos el ajo muy finito. Picamos los champiñones en laminas y quitamos las pepas de las aceitunas  ( sí… un tostón) y las picamos.
En una olla calentamos 2 cucharadas de mantequilla y sofreímos el ajo. Añadimos los champiñones y esperamos a que se doren bien. Cuando estén bien dorados añadimos las aceitunas, añadimos las nueces troceadas y añadimos 1/2 vaso de leche. Bajamos el fuego y le añadimos el queso crema para espesar. Sal, pimienta y la albahaca al final picada en trocitos.
Mezclamos la pasta con la salsa en la olla (por eso la sacamos antes para que no se nos pase ya que regresa al fuego) si se nos queda muy espesa, añadir un poco de leche y en cuanto esté bien mezclado todo servimos.
Listo!

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[tp not_in=”es”]Ingredients

  • Fresh pasta
  • 2 cloves of garlic
  • 6 large mushrooms
  • a handful of walnuts
  • a handful of black olives
  • basil
  • milk
  • butter
  • cream cheese (philly will do)
  • salt
  • pepper

We make the pasta following the package instructions, just a tip, I get it out of the boiling water 1 minute before it says in the package, drain it and reserve. First chop the garlic very thinly. Chop the mushrooms and remove the seeds from the olives ( yes… it´s a pain) and chop them.

In a pot heat up 2 tablespoons butter and fry the garlic. Add the mushrooms and let them golden brown. When they are add olives, the chopped nuts and 1/2 glass of milk. Lower the heat and add the cream cheese to thicken up. Add salt, pepper and chopped basil to finish.

Mix the pasta with the sauce in the pot (that’s why we got it out 1 minute before so that it will not get overcooked when returning to the stove) if the sauce is too thick add a little milk, mix well and serve.[/tp]
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Dulces Muy fácil Vegetarianos

Puré de manzana

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[tp lang=”es” only=”y”]Estoy en mi semana de hacer acompañamientos rápidos,  fáciles y de temporada. Así que esta semana le toca a la manzana en este caso al puré de manzana. Es una de mis comidas favoritas de siempre (¿será que se acerca la navidad?). Amo el puré de manzana, en casa es típico de navidad pero a mi me gusta toooodo el año. Como acompañamiento del cerdo o del pavo es lo mejor y si no, como postre… Se hace en un segundo y es mil veces más rico que el comprado. Así que como estamos en  temporada manzanera,  a ello…[/tp]

[tp not_in=”es”] I am in my “quick accompaniments” week, easy and seasonal. So this week it’s up to the star of the season, apples! in this case applesauce. It´s one of my favorite meals ever (Could it be that Christmas is near?). I Love applesauce, at home is “the” Christmas accompaniment but I like to have it the whoooole year. To accompany pork or turkey is the absolute best and if not, as dessert… It is done in a second and it´s a thousand times better than store bought. So as we are in apple season, let´s do it![/tp]

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[tp lang=”es” only=”y”]Ingredientes

  • 1 kilo de manzana reineta
  • 2 cucharadas soperas de miel
  • 1 cucharada sopera de azúcar
  • 1 taza de agua
  • sal
  • romero

Pelar y picar las manzanas en trozos. Las ponemos a fuego medio con la taza de agua. Cuando veamos que están cocidas y empiezan a deshacerse, licuamos con la batidora. Añadimos la miel, el azúcar y una pizca de sal. Lo podemos dejar así o ponerle un poquito de romero para aromatizarlo y ya… eso es todo! Más fácil imposible…  hoy me lo voy a comer con unas cintas de lomo de cerdo y tan contenta.

*He usado manzana Reineta, podría haber usado Granny Smith o cualquier manzana que sea ácida.[/tp]

[tp not_in=”es”] Ingredients

  • 1 kg of pippin apple
  • 2 tablespoons honey
  • 1 spoonful of sugar
  • 1 cup of water
  • salt
  • fresh rosemary

Peel and chop apples into chunks. Put over medium heat with water. When you see that they are cooked and start to get squishie, liquefy with the hand blender. Add the honey, sugar and a pinch of salt. We can leave them like that or put a little rosemary to scent it. That’s all! Today I’m going to have it with some pork steaks.

*I used Pippin apple, I could have used Granny Smith or similar just watch that it is acidic.[/tp]

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Muy fácil Vegetarianos

Camote de fiesta (Batata) con romero, sal maldon y balsámico

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[tp lang=”es” only=”y”] Recetita rápida y fácil. Batatas asadas con traje de fiesta para aprovechar una de las estrellas de la temporada.

Vamos![/tp]

[tp not_in=”es”] Easy and quick recipe! Sweet potatoes with a party gown to exploit one of the stars of the season[/tp]

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[tp lang=”es” only=”y”]Ingredientes

  • 1 batata grande
  • sal  maldon (escamas)
  • romero fresco
  • vinagre balsámico
  • aceite de oliva
Poner el camote (batata) a cocer en una olla con abundante agua.  Una vez que esté cocida la sacamos y cuando se enfríe le quitamos la piel. Lo cortamos en trozos y colocamos sobre la bandeja del horno en una silicona o un papel de horno.  Lo pintamos con un pincel untado en aceite de oliva. Echamos por encima un poco de vinagre balsámico, el romero fresco y la sal. Metemos al horno al grill unos 10 minutos
y listo!

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[tp not_in=”es”] Ingredients

  • 1 large sweet potato
  • maldon salt
  • fresh rosemary
  • balsamic vinegar
  • olive oil

Put the sweet potato in a pot with water to cook . Once it´s cooked take it out and when it´s cool, remove the skin. Cut it into pieces and place them on a baking tray in a silicone or greaseproof paper. Paint them with a brush dipped in olive oil. Throw over a little balsamic vinegar, fresh rosemary and salt. Put in the oven to grill for about 10 minutes and it´s done! [/tp]

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Masas y Pan

Exploraciones panaderas: espelta y trigo integral

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Intermedio, un poco más de trabajo Vegetarianos

Un quiché poco habitual… puerros, jamón y lentejas.

 

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Un quiché… sin masa y con unos ingredientes un tanto especiales, le podríamos llamar tarta salada, pero quiché es más bonito. Bastante rápida de preparar y muy resultona. Así da gusto. No apta para gustos clásicos ya que me cargo la receta del quiché original con perdón de los franceses.
Aquí va…
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Ingredientes
  • tres puerros picados
  • un puñado de brotes de lentejas
  • 2 dientes de ajo
  • 6 huevos
  • 1/3 taza queso parmesano rallado (se puede sustituir por diferentes quesos)
  • 1 taza de leche 
  • 1/4  taza de harina integral
  • sal, pimienta
  • 1 cucharada de mantequilla
  • jamón
Lo primero, picar los ajos y los puerros muy finitos, calentar en una cacerola 1 cucharada de mantequilla y sofreír puerros, ajo y los brotes de lentejas. Cuando estén blanditos retirar y dejar enfriar. En un bowl mezclar la harina con la leche, los huevos, sal y pimienta. Mezclar todo bien. Añadir a la mezcla el queso y las verduras. Colocar por encima un poco de jamón picado para decorar ( omitir el jamón para una versión vegetariana).
Calentar el horno a 170ºc y enharinar y enmantequillar un molde tipo de pie o tartaleta.  Poner la mezcla en el molde y llevar al horno unos 45 minutos. Sacar cuando esté bien dorado y dejar enfriar un poco  antes de servir.
Esta receta se hace en un plis, queda muy bonita y encima esta buena, las lentejas son de mis germinados, le aportan una textura de brote que a mi me gusta mucho aparte de darle mucho más valor nutritivo. Es un quiché contundente. Pero se puede preparar sin los brotes si no tenemos o no nos convence la idea.
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Vegetarianos

La evolución de la vida

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Así van mis lentejas germinadas… ya he empezado a usarlas en alguna receta y hoy caen en una ensalada. Luego probaremos con otros granos a ver que pasa, de momento tengo lentejas para un regimiento!

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Desayunos Dulces Fácil Masas y Pan

Una historia de amor: El limón y las semillas de amapola

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Un bizcocho de finde, para desayunar, para merendar, para el frío o pensandolo bien… para cualquier cosa ya que vale para todo. En esta ocasión contamos con nuestros dos protagonistas, que hacen una pareja perfecta. El limón y las semillas de amapola que se quieren y funcionan tan bien juntos.

Rápido, fácil e infalible.

Vamos a ello…

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Ingredientes

  • 1 taza de harina repostera
  • 2 cucharadas té de polvo de hornear
  • 1 taza de azúcar
  • 1 chorrito de esencia de vainilla
  • la ralladura de 1 limón
  • 1/2 taza de semillas de amapola (más un poco para decorar)
  • 2 huevos grandes
  • 1/4 taza de aceite de girasol o olive suave (no virgen)
  • 1 yogurt natural
Lo primero, en un bowl grande mezclamos la harina con el polvo de hornear.  Separamos las claras de las yemas, colocamos las yemas en otro bowl junto con el azúcar, el yogur, la ralladura de limón y  la vainilla. Con una batidora llevamos las claras a punto de nieve y las reservamos.  Ahora mezclamos lo del bowl de las yemas y el azúcar con la harina, batimos bien y añadimos el aceite. Añadimos las claras batidas poco a poco e incorporamos las semillas de amapola. Mezclamos bien hasta que este todo bien homogéneo.
Calentamos nuestro horno a 170ºC. Enharinamos y enmantequillamos nuestro molde y añadimos la masa. Ponemos un poco de semillas por encima y hala!
Al horno aprox. unos 50-60 minutos… pero ir verificando. Y listo! un bizcochito de limón perfecto para esas tardes y mañanas frías de otoño.
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Vegetarianos

Comer la vida: germinados caseros

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Cuando una semilla germina pasan muchas cosas. Se activan las enzimas y empiezan una serie de transformaciones.  Se vuelven más digestivas, aumenta su aporte de vitaminas y nutrientes, se multiplican las sales minerales  (calcio, fósforo, hierro, potasio y magnesio), las grasas se transforman en ácidos, los azúcares se simplifican haciendo que sean más fáciles de digerir y se forma la clorofila entre muchas cosas. Lo más interesante estamos consumiendo un alimento vivo y con todo su potencial de crecimiento. Es un alimento súper nutritivo y encima están buenísimos.

Para los que vivimos en la ciudad alejados del campo, la naturaleza y no contamos con huertos, probablemente sea la forma más fácil y barata de consumir alimentos con todas estas propiedades. No suele haber mucha oferta de germinados en los súper mercados ni en las fruterías y si los hay suelen ser bastante caros. La buena noticia es que hacer germinados en casa es muy fácil. Hay mucha información online. Realmente casi cualquier semilla se puede germinar, lo que pasa es que no todas están buenas.  Yo acabo de empezar una de lentejas. Llevan dos días. El proceso es muy simple. Necesitamos un bote de cristal, unas lentejas y una gasa.

Colocar las lentejas en el bote y llenar con agua. Dejar toda una noche así. Al día siguiente colocando una gasa en la parte superior del bote con un elástico para sujetarla y que haga función de “colador” echar el agua. Volver a llenar con agua para lavarlas un poco y volver a echar el agua. Cuando haya escurrido toda el agua guardar en un lugar oscuro (dentro de un mueble de la cocina por ejemplo) Repetir este proceso varios días. Llenar con agua, pegarles un remojón, eliminar el agua y dejarlas a  oscuras. Hasta que las tengamos ya germinadas y listo.Las podemos comer crudas en ensaladas o cocidas o en salteados… eso ya depende de vuestra imaginación.

Estas llevan dos días y van por buen camino.

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Masas y Pan

Exploraciones panaderas: Integral y harina panadera recia

Un integral de masa madre con harina panadera recia, sencillito y en batard por que me he cargado uno de mis banetones redondos. Es un dilema, pero habrá que probar otras formas o pillar otro en el siguiente pedido de harina (más bien lo segundo).

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Carnívoros Intermedio, un poco más de trabajo

Meat me… Redondo asado en cocotte.

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Me gusta la carne. Usualmente sólo como carne una o dos veces por semana, a veces incluso me paso un par de semanas sin probarla. Pero de vez en cuando (como ayer) me entra una necesidad carnívora que no puedo controlar y entonces necesito hacer una carne de estas, rojas, casi quemadas y muy  sabrosas. Luego puede que me pase unos días a verduras… pero estos días de antojo carnívoro no me los quita nadie.

Como me gusta la carne, me gusta cocinarla y mientras más a lo bruto, mejor. Ayer empecé con la idea de hacer un roastbeef pero entre la carnicería y mi cocina surgió un asado  en cocotte con salsa de cebolletas moradas y zanahorias.  A pesar de lo que puede parecer esto no tarda tanto ni es tan complicado pero vamos a la receta que tiene sus cositas…

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Ingredientes

  • Redondo de ternera de 1kg
  • Aceite de oliva extra virgen
  • Sal
  • Pimienta
  • Pimentón
  • Azúcar morena
  • Cilantro
  • Perejíl
  • Romero
  • Tomillo
  • Vinagre balsámico
  • 1 vaso de vino tinto
  • 1 vaso de agua
  • 1 zanahoria grande
  • 3 cebolletas moradas
  • Ajo en polvo

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Lo primero, hay que marinar la carne. En un bowl mezclamos un chorro de aceite con la sal y la pimienta, todas las hierbas picadas muy finitas, el ajo, el pimentón, un chorrito de balsámico y 3 cucharadas soperas de azúcar. Un menjunje, como en la foto, colocamos la carne en el bowl y con un pincel lo cubrimos bien con esto por todos sus ángulos.

Lo dejamos reposar al menos una media hora.

Mientras pelamos la zanahoria y la cortamos a trozos, pelamos las cebolletas y las partimos por la mitad.

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Ahora lo divertido. Ponemos un pelin de aceite en la cocotte o cacerola (grande)  y ponemos a calentar a fuego alto. Y digo alto… muy alto. Necesitamos que la olla esté muy caliente y que humeé. Va a humear bastante (yo tenía a mi novio al lado y creo que pensaba que iba a incendiar la casa)  Cuando esté humeando  y nunca jamás antes, metemos la carne (dejamos el menjunje en el bowl) sólo la carne y la doramos bien por todos sus lados ya que necesitamos sellarla y dorarla mucho por fuera. Esto va a ser un poco aparatoso hay que cogerla con un par de tenedores y rotarla bien por el aceite para que caramelice bien la parte de fuera y coja ese color tan bonito.

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Ahora ya que tenemos la carne bien dorada y sellada bajamos el fuego a bajo. Cuando haya bajado un poco la temperatura de la olla añadimos el menjunje del bowl, añadimos las cebolletas y la zanahoria. Echamos el vaso de vino tinto y tapamos. Dejamos cocer a fuego bajo unos 20 minutos. Abrimos, la giramos y añadimos el agua. Tapamos y la dejamos allí unos 40 minutos a fuego bajito. Ir comprobando la carne de rato en rato. En la cocotte se hace bastante rápido pero dependiendo de la olla puede que tarde más. Cuando creamos que ya puede estar lista introducimos un cuchillo finito por el centro del redondo. Al sacarlo la parte del cuchillo que debería de estar al centro del redondo debe estar caliente, si la queremos más cruda sacarla cuando esté tibio. Si es así, ya esta listo.

Sacamos la carne, la colocamos en una tabla para cortarla y la salsa con las cebollas y las zanahorias la pasamos por la licuadora. Licuamos bien para hacer una salsa espesa y listo… podemos empezar el atracón carnívoro.

Esto se puede guardar varios días en la nevera sin problema… pero, usualmente no llega al día siguiente!

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Cocina Peruana Intermedio, un poco más de trabajo

Quinua Pasankalla (roja)

Desde el altiplano de Puno al sur de Perú uno de los lugares originarios de la Quinua llega la Pasankalla o quinua roja. También la hay negra o multicolor. Contiene más fibra y aminoacidos que la quinua blanca.  Es una variedad más crujiente y de sabor más intenso. Son variedades que en los últimos años se han recuperado de la extinción y que debido a la gran demanda gastronómica hoy se encuentran con mayor fácilidad.

Aquí va mezclada con quinua blanca. Como acompañamiento y tostada. Es bastante crujiente por lo que me parece interesante resaltarle esto. Es mejor ponerla a remojar en agua la noche anterior. Luego cocción mínimo unos 35 minutos 3 medidas de agua por 1 de quinua. Yo una vez cocida la coloqué en una bandeja para horno y con una cebolla morada picada muy fina, sal  y un chorrito de aceite de oliva virgen la puse a tostar en el horno unos 10 minutos a unos 180ºc. Aquí nos la comimos de acompañamiento, como si fuera arroz vamos, junto a unos puerros asados con setas y unos pescaditos fritos.

Todo un mix y uno muy bonito. ¿A que es preciosa?

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Masas y Pan

Exploraciones panaderas: Huecos

Este finde ha tocado seguir en los intentos con el pan de Tartine. Esta vez blanco. Masa madre y  todo el día dale que te pliego. Este es el resultado. Muy contenta aunque me faltó tostarlo un poco más. Pero bueno, pasito a pasito.

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Intermedio, un poco más de trabajo Italia

Minestrone o menestrón: La sopa maestra

La Minestrone en Italiano o menestrón en español es una sopa maestra. Es un clásico de la cocina tradicional Italiana que en Perú hemos adoptado amablemente y a la que se le incluyen en sus versiones más peruanizadas choclo y papa. Realmente no existe una receta fija. La hay con judías y tomate, con pasta, con albahaca… es una sopa que depende de la región (o de la cocinera en cuestión) va cambiando de color y forma. En casa ha sido siempre un plato clásico del repertorio. Yo admito que de pequeña no me convencía la sopa verde… pero con los años se ha vuelto una de las favoritas. No es complicada pero si que necesita tiempo y cariño como todo lo bueno.

Aqui va mi versión…

Ingredientes

  • 1 zanahoria grande
  • 1 calabacín pequeño
  • cinta de lomo de cerdo
  • 1 cebolla blanca
  • 3 dientes de ajo
  • 1 nabo
  • 1 puerro pequeño o medio grande
  • un puñado de judias verdes
  • albahaca fresca
  • aceite de oliva
  • un puñado de pasta corta (macarrones)
  • Queso parmesano
  • 2 tazas de caldo de pollo
  • Agua
  • Sal
  • Pimienta
En esta sopa lo importante es que todo este picado muy finito. Dicho esto, pelar y picar en cubitos la zanahoria y el apio, picar en trocitos la cebolla, los ajos y el puerro, cortar las judías verdes en trocitos pequeños y el calabacín en dados o rodajas finitas.La cinta de lomo también la cortamos en cubitos. Con todo picado ponemos un puñado de  albahaca  con un poco de agua en el vaso de la licuadora y la licuamos. La dejamos a un lado.
En una olla grande  sofreír el ajo y la cebolla. Añadir el cerdo y dorar ligeramente. Luego añadir las verduras y las tazas de caldo. Dejar cocer a fuego medio – bajo.  Cuando veamos que las verduras ya empiezan a estar blandas (especialmente la zanahoria que es la que más tarda) Añadimos la pasta, sal y pimienta y la albahaca licuada.  Dejamos cocer a fuego bajo hasta que la pasta esté hecha. Toma su tiempo y si la dejamos reposar un rato antes de servir, mejor. Añadir queso parmesano por encima en el plato… podéis usar otras verduras, hacerla vegetariana o con ternera o pollo en lugar de cerdo. Es una sopa maestra, lo prometo.