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Cocina Peruana Dulces Muy fácil Vegetarianos

Me Kitchen is back! Dos por uno, peras pochadas y puré de batata.

Después de cuatro largos meses de silencio absoluto sin Me Kitchen por fin tengo un poco de tiempo y calma para empezar de nuevo. El verano se hizo largo y alejado de la cocina. Viaje a Perú incluido y de vuelta con un sinfín de cosas ricas de mis tierras peruanas para recargar la imaginación. Aún estoy calentando motores pero aquí un primer dos por uno para ir retomando contacto.

Dos recetas muy pero que muy fáciles y ricas. Peras pochadas en sirope de panela y puré de batata (camote) con naranja.

Peras pochadas

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Ingredientes

  • 4 peras peladas enteras
  • 2 tazas de panela
  • Canela
  • Nuez moscada
  • Agua

Pelamos las peras y las colocamos en una olla con agua suficiente para cubrirlas. Añadimos 1 taza de panela, la canela, nuez moscada y la canela. Ponemos a cocer. Las peras que yo hice eran pequeñas y tardaron como 30 min. a fuego medio. Hasta que estén blanditas sin que se deshagan.

Cuando estén en el punto que nos gusta las retiramos de la olla. Con el agua sobrante haremos el sirope. Dejamos el equivalente a una taza de agua y añadimos la otra taza de panela. Llevar a ebullición y remover constantemente hasta que coja un punto de sirope, puede ser más líquido o más espeso, según nos guste. En mi caso no lo espese demasiado.

Colocar las peras en un bowl y añadir el sirope por encima.

Puré de Batata (camote)

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Ingredientes

  • 1 Batata grande o dos más pequeñas
  • Rayadura de 1 naranja
  • Zumo de 1 naranja
  • Pimienta en grano
  • Sal marina

Primero cocer las batatas en una olla con abundante agua (con piel) y cuando estén blanditas retirar. Cuando enfríen quitarles la piel y partirlas en trozos. Colocar en una cacerola con el zumo, la sal y la pimienta y licuar. Añadir la ralladura de naranja al final. si queda muy espeso, añadir un poco  de agua o más zumo.

El puré lo comimos con unos solomillos de cerdo a la plancha que no llegaron a la foto, pero para mi el cerdo es el amigo perfecto del puré de batata.

Más fácil imposible.

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Carnívoros Fácil

Solomillos Domingueros

Una receta casera y dominguera que se hace prácticamente sola. Solomillos al horno, porque,  ¿qué hay más casero que cualquier cosa hecha al horno y unas verduritas salteadas al lado para acompañar? ¿verdad?

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Ingredientes

Solomillos

  1. Un solomillo de cerdo
  2. 3 ramitas de romero
  3. salsa de soja
  4. aceite de oliva
  5. 3 dientes de ajo
  6. sal y pimienta
  7. *jalea de ají y jengibre (como esto no es algo fácil de conseguir se puede usar miel con un par de rodajas de jengibre picado muy finito o solo miel si no nos gusta el jengibre)
En una fuente para horno colocar el solomillo (yo lo partí en dos) y embadurnar con todos los ingredientes, primero el aceite de oliva  y la sal y lo frotamos con ello, añadimos un chorro de salsa de soja, un poco de mostaza, pimienta y finalmente la jalea o miel.  Nos aseguramos de que quede cubierto por completo por ambos lados. Colocamos las ramas de romero debajo y los 3 dientes de ajo. Dejamos macerando por lo menos media hora.
Luego metemos al horno, 150ºC unos 45 minutos (pero comprobar vuestros hornos). Comprobar cuando están listos metiendo un cuchillo o palillo de metal y que no salgan jugos rojos (sangre) y estén dorados por encima.

Verduras

  1. 2 patatas peladas y picadas en cubitos
  2. Calabaza en dados
  3. cebolleta (la parte verde) en Perú, cebollita china, picada muy fino
  4. Col picada en tiras
  5. Tirabeques
  6. coliflor
  7. perejil picado muy fino
  8. sal y pimienta
  9. 1 diente de ajo picado muy fino
  10. aceite de oliva
  11. limón
  12. ajo picado
  13. 1/2 taza de agua

En un wok. Aceite de oliva. Doramos el ajo y la cebolleta. Añadimos las patatas y la calabaza que son las que más tardan, tapamos y dejamos a fuego medio unos minutos. Vamos añadiendo el resto de las verduras. Añadimos sal y pimienta,  1/2 taza de agua y el zumo de 1 limón. Dejamos cocer hasta que las patatas estén hechas. Listo.

Yo añadí medio aguacate… porque hay que comer aguacate los domingos para ser feliz!

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Del Mar Fácil

Salmón a la plancha con un twist

La receta de hoy es súper fácil y rápida pero muy que muy rica, lo prometo y tengo un catador exigente en casa… El único secreto de esta receta son ingredientes lo más frescos posibles y de buena calidad por lo demás está chupado!

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Ingredientes

  • 2 lomos de salmón fresco medianos
  • 1 limón
  • Crème fraîche o crema fresca 
  • Aceite de oliva extra virgen
  • Sal y pimienta
  • 2 dientes de ajo

Arroz

  • arroz integral (seguir instrucciones del arroz)
  • 1 mazorca de choclo desgranado ver choclo, se puede comprar en  varios mercados (el mercado de maravillas por ejemplo) o tiendas de alimentos latinas
  • Champiñones laminados 1/2 bandeja pequeña

El arroz, si tienen olla arrocera (lo cual es una maravilla) hacerlo en ella ,si no en olla normal, hacer el arroz y añadir durante la cocción, el choclo desgranado y los champiñones, sal  y ajo, un chorrito de aceite de oliva y dejar que se haga todo junto y repose.

El salmón

Calentar aceite en una sartén grande. Dorar los dientes de ajo a fuego medio alto. Solo cuando el aceite esté bien caliente (que humeé) colocar los lomos de salmón con la piel hacia arriba y dejar que dore bien ese lado. Pasados unos minutos girar, echar sal, pimienta y bajar el fuego, tapar la sartén y dejar que se cocine a fuego bajito para que se hagan bien por dentro y no se nos quemen por fuera.  Si son lomos anchos como los míos tomará unos 10 minutos. Cuando veamos que por dentro están color rosa  añadimos el zumo de un limón colado.  Sacamos los lomos de la sartén y los colocamos en los platos. Al zumo que ha quedado en la sartén le añadimos 2 cucharadas de la nata fresca y revolvemos bien hasta deshacerla toda y tener una salsa, la echamos sobre el pescado.

Listo! servimos, nosotros con una ensalada de queso fresco, tomate, brotes de lombarda y lechuga!

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Intermedio, un poco más de trabajo Oriental Vegetarianos

La cocina es una forma barata de viajar: Veggie mix

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Amo viajar, he podido  viajar  gracias a que he tenido la suerte de tener padres que trabajaban en aviación así que desde que tenía 30 días de nacida me subieron a un avión y desde entonces los aviones y yo tenemos una historia… Ya no viajo tanto, lamentablemente… pero creo que cocinar es una forma estupenda de viajar por lo menos mentalmente. Hoy he estado en Japón, Los Andes y he pasado por Francia, de ahí ha salido este  menú.

  • Noodles de trigo sarraceno con verduras
  • Soufflé de coliflor
  • Ensalada de aguacate con limón

Vegetariano por que ayer nos comimos una cantidad ingente de carne de cebón así que hoy a verduritas.

Noodles de verduras

Ingredientes

  • 1 paquete de noodles de trigo sarraceno ( compré en General Margallo en las tiendas de los chinos)
  • 1/2 batata picada en trocitos
  • 2 cebolletas incluidas las partes verdes picadas
  • 1 puerro
  • 1 diente de ajo picado
  • Unas cuantas hojas de col china picada en trozos medianos
  • champiñones en laminas
  • habas previamente cocidas y peladas
  • salsa de soja
  • 1 taza de caldo de pollo
  • aceite de oliva

Poner a hervir agua y cocer los noodles como pasta normal solo tener en cuenta que se hacen muy rápido y no dejar que se pasen. Sacar a un colador y echar agua fría para que no se sigan cociendo cuando estén en su punto ( estrictamente al dente que luego hay que saltearlos y se ablandarán más)

En un wok o sartén grande calentar aceite, muy poquito, sofreír el ajo, cebolleta y el puerro. Añadir la batata, los champiñones, col  y las habas (las habas hay que cocerlas a parte previamente y pelarlas). Añadir la taza de caldo y tapar. Dejar que las verduras se cuezan a fuego medio a un punto en el que mantengan una textura aún crujiente (no para puré).

Subir el fuego, añadir los noodles y salsa de soja y saltear todo rápidamente mezclando bien con cuidado de no maltratar mucho la pasta lo mejor es mover el wok y evitar meter cucharas. Sacar y servir.

Soufflé de coliflor (un cover)

Ingredientes

  • 3 coliflores pequeñas o 1 grande
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 2 cucharadas de harina de trigo blanca
  • un trozo de queso picado en trocitos (puede ser parmesano yo hoy usé un queso de oveja semi curado)
  • 2 tazas de leche fresca
  • 4 huevos separados (claras de yemas)
  • sal y pimienta
  • nuez moscada

Lo primero poner a cocer la coliflor separando en trozos pequeños, tarda un poco, así que empezar esto antes, cuando ya la tengamos cocida la colamos y reservamos.

Calentar la mantequilla en una cacerola, añadir la harina y poco a poco añadir la leche sin dejar de remover para hacer una salsa blanca, intentar que no queden grumos, si quedan, no pasa nada… añadir el queso y pasar por la minipimer (batidora de brazo) y resuelto el tema.  Tenemos una salsa cremosa.  reservamos fuera del calor para que se enfríe.

Batir las claras de los cuatro huevos a punto de nieve.

Ahora  tenemos un molde enmantequillado y enharinado esperando, ojalá tuviera un molde de Soufflé pero no tengo así que esto es un cover de un Soufflé

Calentamos el horno a 170ºC, En un bowl grande mezclamos la salsa blanca con las yemas de los huevos, sal, pimienta, nuez moscada y por último la coliflor, movemos bien para que el huevo no se nos cuaje, por eso es importante que se haya enfriado un  poco la salsa, si no esperamos se nos cuecen las yemas en este paso.

A esta mezcla añadimos las claras batidas y mezclamos con cuidado todo. Echamos en los moldes y al horno unos 30 min. cuando estén dorados por encima. Yo no les he puesto levadura ni bicarbonato con lo cual no han crecido a lo  loco quedaron como unos pasteles al usar un molde de loaf  que eran los que tenía  a mano, pero si no os traumatiza esto está muy bueno… No olvidar no abrir el horno en ningún momento durante la  cocción y esperar a que se enfríen un poco dentro del horno antes de sacarlos.

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Desayunos Dulces Intermedio, un poco más de trabajo

Hotcakes de centeno en el día del padre

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Hoy es día del padre aquí en España, en Perú es el tercer domingo de Junio, lo cual muchas veces coincidía con mi cumple, lo cual solía  parecerme un rollo de pequeña… Pero bueno la cosa es que estamos aquí y es hoy, así que para celebrarlo a mi modo había que hacer un desayuno especial. En mi casa, cuando aún vivía mi padre y yo vivía con él, los fines de semana se desayunaba de verdad: huevos con bacon, avena con miel de caña, panes o cosas especiales y por supuesto hotcakes con miel y mantequilla, así que en honor a mis desayunos infantiles una receta de hotcakes que tenía para harina de spelta pero que he cambiado por harina de centeno y en lugar de mantequilla me  los he comido con Crème fraîche o crema fresca.

Así que aquí van. He cortado la receta a la mitad por que son gordos y llenan mucho, así que si queréis más solo duplicarlo todo!

Ingredientes

  • 1/2 taza de harina de centeno blanca
  • 2 huevos
  • 3/4 taza leche fresca
  • pizca de sal

Mezclar en un bowl grande la harina  con los huevos e ir añadiendo la leche, batir bien hasta que no queden grumos. Añadir sal. Calentar un poco de mantequilla en la sartén, esperar hasta que se tueste un poco pero sin llegar a quemarse (tono marroncito).

Echar una cucharada  de las de servir la sopa en el centro y estirar un poco la masa girando la sartén. Dar la vuelta en breve. Sacar cuando se hayan dorado ambos lados. Repetir. Yo saqué 6 hotcakes pero esto variará según estiremos la masa. A mi me gustan gordos, no tipo crêpe, hotcake es hotcake y crêpe es crêpe.

Se suelen comer con mantequilla y lo clásico, sirope de Arce (miel de maple) que para mi es la forma perfecta aunque se pueden comer con lo que a uno le de la gana.

Enjoy!

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Cocina Peruana Intermedio, un poco más de trabajo Oriental

I love China: Chaufa mío

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Ayer por fin fui a la calle General Margallo donde me habían dicho que podía conseguir de todo chino. Como soy fan de la comida china (la de verdad) y amo las verduras chinas y sus mil ingredientes exóticos, me fui a ver que me encontraba y la verdad es que me encontré de todo… no compre toda la tienda por falta de brazos para cargar pero tengo claro que volveré a por más exquisiteces…

En Perú tenemos una relación especial con China. Los Chinos llegan al Perú por 1849 y desde entonces hemos tenido una relación amorosa entre comidas dando como resultado el chifa que es la cocina chino-peruana.

“El primer chifa de Lima fue inaugurado formalmente el año 1921, fue conocido como «Kuong Tong» (cantón) y allí se acuñó el término «taypá»; estuvo ubicado en la calle Capón, que por ese entonces ya conocida como el Barrio Chino de Lima.”

http://es.wikipedia.org/wiki/Chifa

Para nosotros los limeños encontrar los productos chinos en el súper mercado es lo más normal del mundo y no te planteas que sea algo ajeno, es parte de la cultura y  se conocen las cebollas chinas, el pak-choi y el wantan como si fuesen la huancaina o el ají.

Así que ayer en mi salsa me hice de unos pak-chois, wantanes, cebollitas chinas, edamames y demás ingredientes y me salió un chaufa con alguna variación propia pero con esa esencia oriental tan rica.

Ingredientes

  • Arroz de grano largo
  • filetes de pollo
  • Cebolla china ( en España cebolleta pero las partes verdes en las tiendas de chinos las venden con las partes verdes finitas y cuidadas)
  • tirabeques ( Perú: vainita china)
  • Salsa de soja
  • comino
  • aceite de girasol
  • col lombarda
  • pak-choi
  • ajo en polvo

Cocer el arroz blanco de manera habitual y reservarlo. En una sartén grande o un wok calentar un poco de aceite y cuando esté humeando saltear el pollo previamente cortado en dados.  Mientras el pollo se dora añadir la cebolleta picada  finita, añadir la col lombarda también picada y los tirabeques, saltear todo bien, añadir el arroz, echar la salsa de soja y las especias ( comino y un poquito de ajo, no necesita sal por que la salsa de soja es salada) saltear bien y en ultimo momento añadir el pak-choi, esperar a que se ablande un poco sin que se nos cocine demasiado y listo!

Este es un plato rápido, se saltea a alta temperatura y rápidamente, otro punto, en la cocina china las verduras deben estar al dente con textura y crujientes así que no sobre cocer…

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Muy fácil Sandwiches

Los mejores sandwiches del mundo

Dice mi novio que hago los mejores sandwiches del mundo… quizás el amor influye en su opinión je je, pero si que me gusta hacer sandwiches, me encantan y un buen sandwich me mata de la emoción, este finde hemos tenido un ganador. No tengo fotos por que no han durado para hacerlas, pero comparto la idea, está buenísimo…

Pan de molde + queso Filadelfia o algún queso cremoso + hojas de espinaca crudas + lonchas de pavo ahumado + tiras de pimiento asado + salsa de eneldo.

Ya han sido cena  y merienda y puede que sean cena de nuevo…

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Desayunos Intermedio, un poco más de trabajo

Un desayuno de lujo

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Los fines de semana es está casa se desayuna de lujo por lo menos uno de los dos días. Ayer me desperté con todo el dolor de mi corazón un sábado a las 7:00 am  (gracias) y viendo que no había forma humana de volverme a dormir opté por preparar el desayuno que hasta que el bello durmiente se levanta me da tiempo hasta de hacer una matanza…

Manos a la masa dos recetas desayuneras, unas magdalenas de chocolate con pipas y una egg muffin, parecido al  egg macmuffin pero sin el mac.

Magdalenas

Ingredientes

1 yogurt natural ( **el vasito del yogurt será la medida de todo)

2 vasitos** de azúcar integral  3 huevos ligeramente batidos 1/2 vasito** de aceite vegetal (no oliva) ( o  3 chdtas de mantequilla) 3 vasitos** harina blanca 2 cucharaditas (té)  de polvo de hornear 1 chdta. sal 4 cucharadas de cacao en polvo unos 100 gr. de pipas peladas y sin tostar unas gotitas de esencia de vainilla

Pre-calentar el horno a 200ºc . En un bowl grande mezclar  el yogurt, azúcar y huevos hasta que se haga una mezcla homogénea. Añadir el aceite, batir bien. Añadir la harina, el polvo de hornear, la sal, la vainilla y finalmente la cocoa y las pipas.

Mezclarlo todo bien y colocar el nuestros moldes de muffin, llenar 3/4 del molde.

Horno 25 minutos.

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Egg Muffin Ingredientes

  • 1 loncha de pan de molde
  • mantequilla
  • 1 loncha de pavo
  • 1 huevo

Este ha sido todo un descubrimiento por lo fácil y rico que es hacerlo.

En un molde de magdalena de metal (previamente lo enmantequillamos un poco) metemos la loncha de pan de molde aplastando despacio  a la forma del molde sin que se rompa con los dedos, se nos quedará una especie de base. Sobre el pan colocamos la loncha de pavo y la pegamos a los bordes como una cesta. En medio rompemos un huevo. Al horno unos 15-20 minutos. Listo!

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Teoría

Mis tesoros y los tomates mutantes

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Cada dos semanas recojo mi cesta ecológica en La Piluka, un grupo de autogestión del Barrio del Pilar que me permite hacer un pedido de una gran variedad de productos desde fruta y verdura hasta harinas, azúcar, café, lácteos etc. Me encanta y cada vez que me toca ir a recoger mi cesta es como un sorpresa ya que nunca sabes exactamente que va a llegar y que no. Esta semana volví cargada, estos son mis tesoros.

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La semana que no hay pedido hay que tirar del mercado y si no hay tiempo del súper, como me quedaban cosas de la última compra decidí hacer una comparativa. Creo que la diferencia salta a la vista y en sabor ya ni hablemos.

Las naranjas son de risa, de las mutantes como les llamo yo necesito unas 5 o 6 para sacar dos vasos de zumo, de las ecológicas 3. Y abajo los tomates que ya no hay posibilidad alguna de comparar. A la derecha del todo un tomate mutante que debe llevar en la nevera 2 semanas y se sigue viendo exactamente igual que el primer día, pequeño y sin sabor alguno. En el centro un tomate del mercado, mejora, aunque la piel es muy gruesa y no es que tenga un sabor que mate a nadie. Al lado de el tomate súper gana mucho. A la izquierda mi tomate ecológico que solo con abrir la bolsa ya huele a tomate, a fruta. Jugosos y con sabor, sin agua.  No estoy entrando en temas de salud y aditivos…por que mejor ni empiezo.

No es fácil consumir ecológico en Madrid y lo sé. A diferencia de otros lugares donde hay una gran tendencia hacia la comida orgánica  aquí sigue siendo un mercado muy reducido y exageradamente caro, pero buscando se encuentran alternativas como los grupos de consumo y algunos mercados que se organizan demasiado esporádicamente de momento. Pero a veces hay que hacer un esfuerzo extra, solo el sabor de las cosas ya es recompensa suficiente y a parte ¿quién quiere comer tomates mutantes?

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Dulces Fácil

Dulce de leche express

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Por absurdo que parezca ayer fue la primera vez en mi vida que hice dulce de leche versión express, en mi casa siempre se ha hecho a la antigua, o sea a mano, removiendo con cuchara de palo durante casi dos horas hasta quedarte sin brazo, queda espectacular, pero tenía que probar esto de meter la lata de leche condensada en la olla express y cual milagro de ciencia de colegio 45 minutos después sin el más mínimo esfuerzo, voilá! dulce de leche! me ha encantado, aquí os dejo unas fotos de mi súper desayuno de hoy con tostada de dulce de leche incluida.

Ingredientes

  • 1 lata de leche condensada
  • 1 olla express

Meter la lata de leche condensada sin etiquetas envuelta en un trapo dentro de la olla, llenar de agua hasta cubrir, 45 minutos a partir de que empiece a salir el vapor de la olla. Esperar a que la lata se enfríe para abrirla ya que antes podría salir disparado por la presión.

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Y por supuesto un huevito escalfado para amenizar el desayuno…

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Carnívoros Intermedio, un poco más de trabajo Sandwiches

Las hamburguesas de Mariano

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Ayer nos fuimos de compras y terminamos comprando como no muchas cosas ricas de comer, entre ellas dos hamburguesas de buey 100% de Hamburguesa Nostra, dos molletes de pan de centeno con pasas, teníamos col en casa para hacer una coleslaw y cebollita para dorar… ya está, día de hamburguesas caseras! está vez hechas por M. yo hice la coleslaw de la que ya hay receta más abajo, de la hamburguesas poco que decir, un poco de cebolla en rodajas bien frita, dos lonchas de queso cheddar, unos pepinillos y un vuelta y vuelta en la plancha, pan, mostaza y listo, estaban espectaculares.

Recomiendo una hamburguesa casera y estas están muy pero que muy buenas, la carne es muy sabrosa y sobre todo te venden un buen pan de hamburguesa cosa imprescindible por que tener una carne picada buenísima, aliñarla perfectamente y tener que meterla en un pan bimbo de hamburguesa es muy triste…

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Pics de Mariano de la cena de fin de año por fin! más vale tarde que nunca…

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Intermedio, un poco más de trabajo Vegetarianos

Veggie burgers

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Hoy tenía que ir a la carnicería, pero entre el frío y que me lié a cosas no fui así que para comer había que tirar del vegetal. El otro día vi unas fotos de unas garden burgers en uno de mis blogs favoritos bleubirdvintage y estuve investigando recetas,  hace tiempo que tengo ganas de hacer unas hamburguesas  vegetarianas así que hoy ha sido el día.

Vi unas cuantas recetas y finalmente hice mi propia versión. Llevan huevo así que no son aptas para veganos, aunque se podrían adaptar con el equivalente al huevo de semillas de linaza, pero bueno aquí va la receta como las preparé hoy. Quedaron muy ricas y son súper fáciles de hacer, de hecho he decidido que deben volverse una parte más activa de nuestros menús caseros!

Ingredientes

  • 1 bote de garbanzos cocidos
  • 1 cebolla
  • 4 zanahorias pequeñas o dos grandes
  • Un puñado de semillas de girasol (pipas peladas y sin tostar)
  • Pan rallado
  • 2 huevos
  • aceite de oliva
  • sal y pimienta
  • Ajo en polvo
  • Salsa barbacoa ( Jack Daniel`s u otra)
  • 1 rebanada de pan ( yo use pan de centeno)
  • ron miel u otro licor dulce

Lavar los garbanzos en un colador bien hasta eliminar todo el liquido conservante (si tenéis garbanzos cocidos por vosotros genial… si no del bote quedan geniales). Pelar y picar la cebolla en dos mitades. reservar una mitad y la otra picarla en rodajas muy finitas. Pelar las zanahorias y picar en trozos grandes.

Yo he usado la picadora de la mini pimer,un procesador de alimentos o cualquier aparato que pique os vale, también se podrían hacer a mano.

En la picadora, meter la mitad de la cebolla que separamos y los garbanzos y triturar hasta obtener un puré. Separar en un bowl. Enjuagar la picadora y esta vez triturar las zanahorias y el pan de centeno. Añadir al bowl del puré. Mezclarlo todo.

Ir moviendo con una espátula y añadir un chorrito (no exagerar) de la  salsa barbacoa, los huevos, las semillas, sal, pimienta y un poco de ajo en polvo. Tendremos una masa pegajosa y muy “mojada”. Necesitamos una textura un poco más seca para hacer las formas de hamburguesa así que vamos añadiendo pan rallado hasta que se quede en la textura perfecta para poder manejarlo y poder darles forma. Dejamos reposar unos minutos.

Mientras tanto sofreímos la cebolla cortada en rodajas a fuego medio y cuando estén blanqueadas añadimos un chorrito de ron miel o algún licor dulce y dejamos reducir. Queremos que nos queden confitadas, si no tenemos licor podemos añadir una cucharada de azúcar y moviendo constantemente, caramelizarlas.

Ahora sí, cogemos  la masa y con la mano damos forma de hamburguesas , vamos reservando.

Calentamos el aceite y a fuego medio vamos dorando por ambos lados cuando estén doradas tapamos la sartén y dejamos a fuego bajo unos minutos para que se terminen de hacer por dentro.

Colocamos las hamburguesas y la cebolla confitada encima, yo hice una ensalada de tomate con orégano y vinagre balsámico y listo.

Súper sano y delicioso, aviso, llenan un montón aunque se vean pequeñas y lo mejor es que de la masa salen varias así que en la nevera hay guardadas y listas para freír unas 5 hamburguesas más que nos vamos a ventilar esta semana!

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Fácil Vegetarianos

Coleslaw

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La coleslaw es la típica ensalada de col que nos ponen en lugares de comida americana tipo Tony Roma´s, Friday´s etc. Llamada “slaw” coloquialmente  y aunque abducida por la cultura americana, esta ensalada aparentemente lleva dando vueltas desde el imperio romano. La versión moderna ( con mayonesa) existe desde el siglo dieciocho y se sitúa su origen en Irlanda donde se preparaba siempre a fin de mes juntando las sobras de las verduras con un poco de mayonesa.

Hay mil variantes de la receta. Para mi, la favorita será siempre la clásica americana,  que es la que he comido desde la infancia pensando en lo que rica que está la col preparada de esta manera.

El domingo por fin me anime a intentarlo y descubrí que no tiene ninguna complicación así que se puede añadir a la lista de platos caseros perfectamente. Esta es mi versión.

Ingredientes

1/2 col picada muy finita

4 zanahorias ralladas

1 manzana verde pelada y rayada

Sour cream o crema agria (opcional se puede hacer sin ella, pero le da un puntito)

Mayonesa

Azúcar

Sal

Picar la col, Pelar y rayar las zanahorias y la manzana, ponerlo todo en un bowl. Mezclar en otro bowl la mayonesa, crema agria, sal y azúcar. Las salsas son muy personales así que no doy cantidades, ir probando, a ver hasta donde os gusta de dulzor y sal. Mezclarlo todo.

Eso es todo, una de mis ensaladas favoritas de todos los tiempos y recién a estas alturas descubro lo fácil que es prepararla!

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Y una fotito de mi pan!

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Dulces Fácil Masas y Pan

Galletitas navideñas…

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Nos ha entrado el espíritu navideño desde que decoré la casa la otra noche después de buscar por toda la casa mis adornos navideños que estaban perdidos en el trastero, nos faltan algunas cositas pero ya tenemos un mini árbol y nuestros muñequitos navideños en acción, así que pensé que lo lógico sería empezar con unas galletitas navideñas.

Amo los gingerbread man  aunque a Mariano no le gusta el jengibre demasiado así que hice una variación y si bien les di la forma son galletitas de canela, también hice unas thumbprint con mermelada de arándanos y de higos.

La masa para ambas es a misma y es la de súper Martha aquí  está la receta en ingles y os la pongo por aquí en español.

Ingredientes

Masa

  • 3 tazas de harina de trigo ( yo usé semi integral)
  • 3/4 chdta de polvo de hornear
  • 1/2 chdta sal
  • 1 taza de mantequilla
  • 1 taza de azúcar morena
  • 1 huevo
  • 2 chdtas de esencia de vainilla
  • (yo le añadí 1/2 chdta de canela)

Glasé

  • Leche
  • azúcar glasé

Decoración

  • Chocolate de fundir

Relleno

  • Mermelada de arándanos
  • Mermelada de higos

Siguiendo las instrucciones de Martha para la masa:

Mezclar harina, polvo de hornear y sal en un bowl. En otro batir la mantequilla y el azúcar hasta que este blandita y suave, a ésta añadir el huevo y la vainilla y canela.

Mezclar con la harina de a pocos hasta que esté todo bien amalgamado, terminar con las manos.

Pre calentar el horno a 170ºC

Sacar la bandeja del horno y colocarle encima una silicona de horno o papel de horno.

Separamos la masa en dos. Colocamos la mitad de la masa en la encimera y con un rodillo estiramos la mitad. Con nuestro molde de hombrecito vamos haciendo formas. Primero cortamos todas las formas y luego quitamos la masa restante, luego con una espátula las llevamos a la bandeja, la masa que sobre la volvemos a amasar y hacemos más hombrecitos y así hasta llenar la bandeja. Horneamos unos 15 minutos hasta que estén dorados. Sacamos, colocamos en una rejilla para enfriar.

El resto de la masa lo trabajamos diferente. Hacemos bolitas las aplastamos un poco y con el pulgar hacemos un agujerito sin hundir demasiado, en el agujero colocamos la mermelada. Llenamos nuestra bandeja y éstas las hornearemos otros 20 minutos por que son más gorditas.

Cuando estén doradas las sacamos a la rejilla y a enfriar.

Cuando estén todas frías vamos a decorar un poquito.

Primero hacemos una mezcla de azúcar glasé y unas gotitas de leche, muy poquito, queremos una cosa lechosa y liquida pero tampoco demasiado liquida para que se quede sobre la galleta. Con esto vamos a pintar las galletas con un pincel por encima, esto le dará una capita de brillo.

Luego derretimos una onza de chocolate de fundir con una pizca de agua. Tiene que quedar pastoso y con un cuchillo finito o una punta de pinchos le hacemos los ojos y los botones a los muñecos.

Dejamos que se sequen bien y listas!

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